分娩女性患中風和心臟病風險劇增？關鍵要做好這些！

一項發表在《歐洲預防心臟病學》雜誌上的新研究稱，與尚未生育的女性相比，分娩女性患心臟病和中風風險相應高出14％。

這項研究數據涉及300萬餘名女性，隨訪從6年持續到52年，其中15萬餘名女性患有心臟病或中風。

「懷孕可能引發身體炎症，還導致腹部和動脈周圍的脂肪堆積。這些變化可能對心血管系統產生永久性影響，導致分娩女性心臟和中風風險增加。」該研究作者、中國武漢華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院王東明博士稱。

眾所周知，孕婦心臟負荷比平時要大，以滿足自己和胎兒的需要。所以說，分娩女性與心血管疾病風險之間存在關聯性，是不言而喻的。

研究表明，包括孕婦體重指數，是否患過糖尿病、高血壓，以及吸煙等生活習慣，如果這些因素都不考慮的話，女性分娩一次，就會導致心血管疾病發病率增加4％。

由此看來，除了分娩疼痛，孕婦還需知曉與此相關的疾病，養成良好生活習慣，降低患病風險。

「醫生應該提醒，分娩女性可能會增加患心臟病或中風的機會。」王東明說，懷孕是擺脫不良生活習慣的好時機，女性也可以做很多事情來預防心血管疾病。

孕婦生活小常識：

合理營養並控制體重

補充葉酸0.4-0.8mg/d

合理用藥

改變不良生活習慣（如吸煙、酗酒等）

保持心理健康

合理選擇運動方式

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