餓了就喝西北風，英國小夥子4年沒有吃飯，一周只喝一點水

我們經常會說窮的只能喝西北風了，不過在英國有一位38歲的小夥子，真的靠喝西北風活了4年，期間他只在每個周喝一點水，一點食物都不吃，而且並沒有感到飢餓和難受。38歲的凱是英國一家披薩店的外賣員，4年前他接觸到了印度教裡面的一種古老的養生法，類似於我們熟知的辟穀，就是每天打坐冥想不吃飯。

當時凱的肝臟有些小問題，加上從小就對食物不是很感興趣，因此很快就接納了這種養生的方式，從一開始3天不吃飯，慢慢的發展到一個周不吃飯，一個月不吃飯，最後3個月不吃飯，期間只在每個周喝一點水。

據凱自己介紹，自己每天只需要100多卡路里就能活的很好，專家們說的每個人每天需要2500多卡路里是不準確的，看看自己就知道了。每次跟朋友聚餐，別人都是敞開了胃口的吃，而自己面前只能放一個空盤子。

雖然長時間不吃飯，自己又是一名披薩外賣員，但是從來就沒有想過要打開咬一口的衝動，靠著這種古老的養生方式，凱可以克服飢餓，真的靠著空氣和陽光活著。其實科學證明，人體每天都需要大量的營養和微量元素，而空氣中是不存在這些東西，沒人能夠真的可以不吃飯而活下去。蘇格蘭女子Verity Linn、Timo Degen、Morris都因為相信這種養生方式而得了營養不良最終喪命，這已經給了我們警示。

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