含有這幾種添加劑的食物一定要少給寶寶吃，危害特別大

現在這個社會食品的安全問題已經很嚴重了，很多的食物裡面都會有化學的添加劑。而這些添加劑會對人身體造成很多的危害，那對寶寶來說更是危害極大。特別是在孕媽媽懷孕的時候，吃的一些東西如果含有添加劑的話，那麼對肚子里的孩子危害是很大的，有可能會致命。所以說含有以下這幾種添加劑的食物，千萬要少吃，特別是准媽媽們千萬要注意！

1.含有人工色素的食品

人工色素主要就是用在碳酸飲料、調製的酒、糕點上彩色的裝飾、色彩鮮艷的糖果、冰激凌、果凍、巧克力等等食品的著色上。而且也會用在化妝品的彩妝裡面，就比如說口紅。如果長時間的食用或者是過量的食用一些含有人工色素的食物，就會導致孩子的神經系統變得衝動傳導，讓孩子變得暴躁愛發脾氣，注意力也開始不集中。除了這之外孩子處在發育的階段，身體內的各個器官發育都不完善，長期吃含有色素的食物，能使體內的「亞細胞結構」受到損壞，干擾了體內活性酶的功能。

2.含有安賽蜜的食物

一般安賽蜜這種食品添加劑是用於液體固體的飲料、冰淇凌、果醬類醬菜類的食品、蜜餞以及一些QQ糖裡面。長時間的食用一些合成甜味劑量超標的食品，就會對孩子的肝臟還有「神經系統」造成特別嚴重的危害，特別是對老人小孩以及孕婦的危害會更嚴重一些。如果孩子食用了大量的含有安賽蜜的食物，就很可能會開始引起血小板的減少，從而可能會導致急性的大出血。

3.少吃味精含量多的食物

味精是一種調味品，它的主要成分就是「谷氨酸鈉」，這種物質能夠跟血液裡面的鋅相結合，然後生成一種沒有用處的谷氨酸新然後被排出體外，這樣的話就會導致人體開始缺鋅。而如果孕婦的體內缺鋅的話，就會影響到肚子里的胎兒發育，可能會使胎兒的腦部還有心臟等重要的器官發育不完善。而且人體缺鋅還會造成人體的嗅覺減弱、不愛吃飯、吸收還有消化的功能減弱等等一些列的危害出現。

所以說含有以上這三種食品添加劑的食物一定要少吃，特別是孕媽媽和孩子更要少吃。雖然添加了一些食品添加劑以後是誤會看起來更好看口感會更好，但是還是希望大家能夠勇敢地說不，能夠明白這些食物會給人體造成的一系列危害！

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