胃病反覆老不好？這幾種食物多吃點，讓胃病慢慢遠離你！

胃炎是一種比較常見的疾病，但其癥狀多種多樣。得過胃炎的人都知道，你可能會腹痛、食欲不振、或噁心嘔吐等。胃炎看似小病，如果不加以調理，對它漠不關心，胃炎就會慢慢被你拖成胃潰瘍，甚至胃癌。所以一定要及時調理。

皂角米俗稱雪蓮子，低蛋白，低脂肪食物。並且，含有植物性膳食纖維，皂角米還具有養心通脈、清肝明目等功效，多吃對身體有益。

中醫認為羊肉效同人蔘，因為它含有大量的左旋肉鹼，其他的肉類中則少得可憐。胃病患者食用羊肉具有健脾散寒、溫胃止痛的作用，還可以治療脾胃虛寒、反酸水等癥狀。

番木瓜中含有豐富的氨基酸以及鈣鐵等微量元素，尤其是番木瓜中含有的木瓜蛋白酶，能夠促進食物消化吸收，還能夠對消化不良以及胃痛，胃潰瘍，十二指腸潰瘍有治療作用。

捲心菜中含有豐富的維生素C和維生素U，對治療胃病和潰瘍有很好的作用。胃不好的人，多吃捲心菜有抑制細菌滋生，加速修復胃黏膜的作用，還能夠預防胃潰瘍的發生，還能夠減少腸胃中炎症的作用，有助於身體健康。

松子仁能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，可增強腦細胞代謝，也有很好的防治胃病的功效，能夠促進消化，減少腸胃壓力，有利於腸胃健康。

蒲公英是天然的植物，卻有著很好的藥用價值，蒲公英中含特有的蒲公英醇、蒲公英素，有很好的消炎殺菌作用，經常用它泡水喝，具有保護胃黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍也有很好的防治作用！

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