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貝媽育兒寶典 —— 多年從事育兒科普工作，專業育兒經驗分享

在貝貝剛出生不久之後，每天都會有兒科的護士來給貝貝做撫觸，每次貝貝的臉上都是一臉享受的表情。

後來貝貝出院回家之後，撫觸也沒給她停下，大多時候是月嫂阿姨給貝貝做。後來，月嫂走後，貝貝就少了這樣一項活動。一到做撫觸的時間，貝貝就相當興奮，但是當發現沒有人幫他做撫觸了，開始哭鬧。沒辦法，為了孩子，專門去學習了撫觸的手法。

相信很多寶媽對於撫觸是深有體會的，媽媽們很少有堅持給寶寶做撫觸的，一方面是因為不會，另一方面媽媽們可能會堅持不住，所以，今天把醫院護士給寶寶做撫觸的全套手法分享給大家，媽媽們可以收藏起來，在家也可以給寶寶做起來。

什麼是撫觸

嬰兒撫觸是使用專業的手法通過雙手對寶寶的皮膚進行溫和良好的刺激，通過皮膚傳導到中樞神經系統，促進嬰兒的大腦發育，有利於寶寶大腦突觸的形成。

撫觸對孩子的好處

1 促進嬰兒體重增加

撫觸給嬰兒神經系統和消化系統帶來良性刺激 , 促進寶寶的食慾，改善孩子的睡眠，有些寶寶的睡眠日夜顛倒，對於這種類型的寶寶，媽媽們可以通過做撫觸，慢慢的培養寶寶的睡眠習慣促進嬰兒良好的睡眠和進食，還能安撫寶寶的情緒，因為新生兒極度缺乏安全感。

2 促進嬰兒的神經行為發育

研究顯示 , 通過撫觸可使嬰兒有更成熟的定向力 、運動能力和活動程度，並有助於大腦突觸的形成

1. 撫觸還可促進 β -內啡肽 、5 -羥色胺等分泌 , 從而增強免疫功能 , 促進生長發育2. 有助於嬰兒的睡眠和降低痛閾。3.有利於提高嬰兒的情商 撫觸可以帶給嬰兒更多的安全感，更有助於孩子情商的發展4.媽媽給寶寶做撫觸，可以促進母嬰間的交流，同時寶寶也能感受到媽媽的愛護和關懷

撫觸要做多久

因為寶寶三歲前是大腦發育和性格發展的重要時期，所以，建議家長給寶寶做撫觸做到3歲，每次15-30分鐘

如何做撫觸

媽媽們學會了嗎？沒學會不要緊，收藏起來，每天對照著給寶寶做即可。

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