酒精最大的天敵,廁所偷嚼2粒,啤酒白酒喝不醉,一點都不難受!
打開今日頭條,查看更多圖片廣式燒鵝,屬 粵菜 系,是 廣州 傳統的燒烤肉食。鵝以中、小個的清遠黑棕鵝為優,去翼、腳、內髒的整鵝,吹氣,塗五香料,縫肚,滾水燙皮,過冷水,糖水勻皮,晾風而後 腌制 ,最後掛在烤爐里或明火上轉動烤成,斬件上碟,便可進食。
酒這個東西對人們來說真是又愛要又恨,俗話說的好:小喝怡情,大喝傷身。我們在日常生活中,不管是什麼聚會,聚會上總會出現酒,相信大家對於喝酒這件事,都有自己的見解。那麼喝酒的危害,也一定要深記於心,健康養生才是硬道理。
酒後這3種睡姿,可能會沒命
平卧位
醉酒後如果仰卧平躺,嘔吐物很可能會返流入氣管,發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎,嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。
俯卧位
趴著睡覺在醉酒後也不可取。因為醉酒者多處於昏迷狀態,全身肌肉鬆弛癱軟,變換體位的支撐力量大為減弱,俯卧位時口鼻朝下,常常會埋入被褥或軟枕中,導致口、鼻呼吸通道不暢。
坐位
深度醉酒者容易發生低血壓,坐位不利於腦部的血液供應,也不利於下半身的血液迴流,因而造成血容量更加不足,使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少,甚至導致休克。
正確的睡姿:側卧
酒後正確的睡姿應該是側卧位,這樣即使有胃內容物反流,也不會因重力流回去,而是慢慢從口中流出,也不會堵塞氣管,可以保持呼吸道通暢。
右側卧更好,理由是:右側卧的時候心臟不受壓,同時肝臟在右側,右側卧的時候血更容易回歸肝臟,對肝本身就是個養護過程。如果從進化的角度看,這種側卧的睡姿是最解乏的,因為這樣的姿勢才最能讓大腦放鬆。
研究發現:酒前吃桑葚干,可以預防酒精中毒發生,尤其適合酒後頭痛,想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的「護肝因子」,增強肝臟功能,提高肝臟抗氧化、解毒、抗毒能力,加速酒精分解,從而起到解酒護肝的作用。
桑葚由於其特殊的藥用價值,被醫學界專家稱為「二十一世紀的最佳保健果品」。由於桑樹生長環境比較特殊,從而才能保證桑葚在天然的環境中開花結果,所以桑樹結出來的果實綠色無污染,很適合現代人們食用。醫書《說文》中提到「黮,桑葚之黑也。
桑葚干中含有活性酶,這是解酒最好的物質,從古至今人類都無法人工合成這種物質,極為稀有。喜歡喝酒的朋友在喝酒之前,吃兩粒可以有效保護胃和肝臟不受酒精的損害,加速肝臟對酒精的分解,達到解酒效果。
怎麼吃桑葚幹才能達到解酒效果?
每天睡前吃桑葚干8-10粒,1個月後酒量增加2~3倍,在喝酒前15分鐘吃8-10粒,不容易醉。醉酒也不會宿醉,解酒效果明顯。醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。有人做過試驗,食用桑葚干後再喝酒會讓酒量有所增加,同時醉酒後不再難受。
用法:喝酒前30~15分鐘,食用桑葚干8~10粒,直接嚼,同時飲水約300毫升。