孕媽「上廁所」有說法，牢記3件事，胎兒更安全，有一定科學依據

很多女性懷孕之後，做每件事都格外小心，生怕腹中胎兒出現什麼意外情況。隨著孕期月份的增加，孕媽的肚子也在不斷的變大，行動也越來越不方便，隨之就是尿頻現象嚴重。感覺自己剛上完衛生間，屁股還沒挨著床就又想去了，上廁所也是很多孕媽的一大難題。之前有個朋友就是因為上廁所不注意，造成胎兒缺氧，還好送醫院及時，沒有出現意外。那麼孕媽上廁所有哪些講究，哪些注意事項呢？育兒專家指出：孕媽在上廁所時候，一定要牢記這3件事，防止胎兒出現「缺氧」現象。

1、上廁所時間不能過長

現在大家隨時隨地都拿著手機，吃飯看，躺床上看，上廁所看，總之就是無時無刻的在看手機。特別是上廁所的時候，本來可能5分鐘能解決的事情，一直能拖到10分鐘，甚至更長時間。那對於孕媽來講，如果在廁所用的時間過長，就容易壓到肚子里的胎兒，造成胎兒缺氧的現象。所以孕媽在上廁所的時候千萬不能只顧著玩手機，以免出現異常情況。如果上廁所的過程中，胎動比較活躍，可能就是胎兒出現了缺氧的情況，這個千萬得注意。

2、上廁所不要使用蹲便

雖說現在坐便器已經普遍投入使用了，但是在一些娛樂場所和商場還是使用蹲便器。對於懷孕的女性來說，本身行動不方便，人體下蹲也是一個動作很大的行為，稍有不慎，就造成胎兒氧氣傳輸困難。而且正常人下蹲時間一長，起來的時候就會頭暈目眩的，更別說孕媽了。所以孕媽盡量使用坐便器，如果該場所實在是沒有，可採用半蹲的方式，以免壓到胎兒。

3、盡量不要在公眾廁所方便

現在很多孕媽都不願意出門，找廁所對她們來說還是一大難題，很多公共衛生間的衛生情況做的不到位，稍有不注意，就會染上細菌。而且商場人流量也比較大，那公共廁所都是排著隊去的，地面也比較滑，孕媽在公共廁所方便出現意外可能性較大。所以建議在家上完廁所再出去，盡量不要出遠門。

女性懷胎十月真的是很辛苦，所以為了自己和腹中胎兒的安全著想，上廁所的時候一定要格外注意。尤其在外邊時候，最好讓家人或者朋友陪同，更安全一些。出門的時候最好自帶質量比較好，柔軟無菌的母嬰專用衛生紙，避免感染細菌。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！