冬天給寶寶洗澡要避開這3個時間點！具體原因，寶媽一定要看

文|福林媽咪

進入冬季，就意味著起床要靠意念力量，洗澡要靠忍耐力量的季節啦。

因為天氣寒冷，很多寶媽就會選擇不經常給寶寶洗澡。

可是，有時候現實和理想還是有距離的，比如說寶寶吃飯搞得一團糟，飯灑了一身。

快準備水去給寶寶洗洗？可別！那樣寶寶的身體會很受傷的！

冬天給寶寶洗澡，寶媽們一定要注意避開這3個時間點。

1、剛剛吃飽飯

寶寶吃飯當然不會規規矩矩，身上撒上湯粥都是很正常，但是如果就因為撒上湯粥就立馬給寶寶洗澡，寶寶身體很可能會出現狀況。

寶寶剛吃完飯，體內的腸胃等消化器官都在慢慢工作，體內的血液都相對集中在胃部和腸道中。

此時，若立即給寶寶洗澡會讓寶寶相對集中的血液流向體表，使得本來用於促進消化的血液減少，造成消化不良，可能出現腹脹或嘔吐的現象。

事實上，不僅是寶寶，我們成年人飯後也是不能立即洗澡。

最好的洗澡時間就是在餐後1小時之後，那樣食物就能被有效吸收，不會造成消化不良。

2、剛剛運動後

小孩子比我們成年人的新陳代謝能力強，自然運動後就會出大量汗。

有些媽媽們覺得寶寶穿著潮濕濕的衣服不舒服，就會讓寶寶洗洗澡換上乾爽的衣服，而這樣的做法也是不對的。

我們人體在運動時，皮膚要不斷地向外散發熱量，也因此皮膚血管要比平時有明顯的擴張，並且在運動過後會很長一段時間處於擴張的狀態。

這種擴張狀態下，身體血液就會進一步的向皮膚表面流去，身體其他部位的血液量就會減少，先對而言的話，此時的人體血壓是比較低的。

在寶寶體內血壓較低的情況下給寶寶洗澡，就進一步加劇血液流向皮膚，寶寶體內的血壓就會更低，容易給寶寶帶來身體不適。

同時，運動後洗澡會讓寶寶的毛孔收縮，破壞寶寶免疫力，引發感冒。

所以，剛運動過是不適宜洗澡的。

3、剛剛起床

精力旺盛的寶寶，即便是冬天，在晚上睡覺有時候也是會出很多汗。寶媽們會覺得寶寶洗洗澡穿乾淨衣服更舒服。

這種想法也是不對的。

但其實，寶寶早上剛起床時體溫一般都比較偏低，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較慢，這時候給寶寶洗澡，寶寶的皮膚比較敏感，會破壞寶寶的免疫系統，容易感冒。

想要給寶寶在早上洗澡，寶媽們不僅不能在寶寶起床後立刻洗，也不在寶寶空腹的狀態下，那樣會讓寶寶腦血糖供應不足，容易缺氧昏到。

所以，給寶寶洗澡，一定要有一個緩衝時間，待寶寶血液循環運行正常，人體各個感覺器官慢慢恢復，身體機能恢復平穩，然後再給寶寶洗澡，可別因為趕時間就隨便應付，那樣傷的還是寶寶的身體。

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