苦瓜能清熱解毒，但不能和一種食物一起食用，容易引起身體不適

苦瓜是一年四季的蔬菜，在夏天的價格最便宜，並且它的全身都是寶，可以多吃一些，經常食用苦瓜，身體還有一定的好處。

1. 苦瓜能減肥

苦瓜能減少脂肪的攝入，很多女孩子在夏天喜歡秀自己的身材，就會想一些辦法來減肥，最容易選中的食物就是苦瓜，因此苦瓜在夏天也是最受歡迎的食物。

2. 苦瓜能清熱解毒

苦瓜能滋潤皮膚，對皮膚有一定的保濕作用，尤其是在炎熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能很輕鬆的解除夏天的燥熱。

3. 苦瓜能抗癌

苦瓜長有抑制正常細胞的癌變，還能促進突進細胞的復原，經常食用苦瓜，具有一定的抗癌效果。

苦瓜雖然有這些好處，但是苦瓜千萬不要和這種食物一起食用，它會損害你的健康，它就是山竹。

山竹具有抗氧化的能力，有助於免疫力系統的健康，可以保持人心舒暢，還能調節口乾舌燥，燒傷湯傷，具有治療青春逗的效果，但是它不能和苦瓜一起食用。

苦瓜中含有大量的膳食纖維，但在山竹種也有這樣的物質，假如兩種食物一起食用，就會引起身體的不適，因此炒苦瓜的時候，千萬不要放山竹。

每種食物都有屬於自己的營養物質，但是有一些食物放在一起，容易引起身體的不適，嚴重的情況下可能會危及到生命安全，建議大家不要輕易嘗試不熟悉的兩種，甚至更多的食物一起食用。

【圖片來自網路，內容均為原創】

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