你知道嗎？男人才是真的「洗洗更健康」！

「洗洗更健康」這句廣告詞相當深入人心，實際上，這句廣告詞在有些情況下倒是很適合廣大男性。

為什麼男性「洗洗更健康」？

因為，中國男性很大部分存在包皮過長，甚至包莖的情況。

怎麼判斷包皮過長和包莖？

包皮過長

包皮可以自如上翻，上翻後龜頭可以全部露出。

包莖

包皮口太緊，不能上翻至龜頭完全露出。

如果包皮過長或包莖，內里分泌物不容易排出，會逐漸形成臭味的包皮垢，從而導致龜頭炎或包皮炎。

如果男性平時沒有清洗的習慣，不但自己容易發炎，還可能造成女方陰道炎或宮頸炎等。

因此，男性的「洗洗更健康」，才是真的「你好，她也好」哦。

如何洗洗更健康？

1、一般情況溫水清洗

有人說，丁丁也要用香皂、沐浴露，或者稀釋的高錳酸鉀或中草藥清洗，其實根本沒必要啦!

健康情況下，洗澡時用溫水清洗就可以了。

雖然大部分男性都不在意，但陰莖頭的皮膚非常嬌嫩，對化學物質比較敏感。有些人用了沐浴露等，反而可能引起不適哦。

2、有炎症不容小覷

如果丁丁發生了包皮炎、龜頭炎或包皮粘連，就要用別的處理方式了。

首先去醫院明確是包皮炎或龜頭炎之後，可以用藥劑清洗。

但如果丁丁上面有潰瘍，甚至發出惡臭味，就要趕緊去醫院啦！這種情況下，簡單的清洗已經沒什麼用了。

就算你是「糙漢子」

面對嬌嫩如它

還是要學會正確護理

才能避免出現嚴重的健康問題

1、溫水清洗

清洗丁丁時最好用溫水，不要太冷，也不要太燙。

2、清洗順序

如果包皮過長，要把包皮徹底翻起來，將包皮垢完全洗乾淨，再洗肛門。

3、擦拭

單獨準備一塊乾淨的毛巾，按照清洗的順序來擦乾。用完毛巾要洗乾淨，沒事多拿出去晒晒。

4、自檢

清洗丁丁的同時，可以順便摸一下兩個丁丁是否都在，以及大小是否正常，有無腫塊等，對早期發現睾丸癌有很大幫助喲。

5、日常護理很重要

每天清洗，還要注意每天換內褲。盡量選擇純棉內褲，少穿緊身褲。

當然還有一些你需要掌握的知識點：

1、性生活後記得排尿並清洗陰莖，細菌尚未感染機體前，將其清除出去，降低感染風險。

2、如果你因為旅行、工作或個人原因無法每天洗澡。請花些時間，每天至少用嬰兒濕巾或溫的濕毛巾擦洗陰莖一次，以減少細菌沉積。

3、陰莖沒有接受過環切，洗澡時請推開包皮，檢查是否有包皮垢沉積。

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