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學學科比的招!刺探步很容易做錯,你知道嗎?

經常實戰的你,應該知道三威脅刺探步的重要性


不論是在半場還是全場,針對單防的情況

刺探步都是啟動進攻的一個好招


baller今天準備跟你介紹下


刺探步的幾個注意事項以及變招


這些技術動作,科比經常做



# 刺探步的方向細節 #



這個屬於比較基礎的


但也是絕大部分球員實戰會忘記的


刺探步的方向,應該是朝向防守者的腳踝外側


而非自己的身側

因為朝向身側的刺探,不能牽引防守的位置偏移

向前去做刺探


想像一下,防守會往後收縮

# 刺探步要避免走步 #


很多情況下,球員為了追求速度


腳底交代不清楚,造成走步的失誤


時刻記住,刺探步的中樞腳


先運球,再邁步

# 刺探步獲得進攻空間的方法 #


我們要明白刺探的意義


那就是利用腳步去牽引防守位置


從而獲得進攻空間


明白了這點


有時候你就得跟交叉步結合在一起做了

用晃動的頻率、持球位置去感知防守



然後再啟動爆發力去過掉防守

# 刺探步結合轉身 #


如果遇到緊逼貼防

轉身會是個不錯的擺脫方法


一樣,在做動作的時候首先要交代清楚中樞腳


其次是轉身的位置


轉身後用身體一側卡住防守

但如果轉身的位置沒有繞過防守


那動作就失去意義了


這也是一個易犯錯的點

以上介紹的,更為細節的要點


均可以在視頻中學習

大伙兒覺得不錯,記得練起來啊!




最後也希望大伙兒能夠星標籃人

(安卓為置頂)

,每天來跟baller嘮叨嘮叨,再一起進步!


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