學學科比的招!刺探步很容易做錯,你知道嗎?
運動
12-23
經常實戰的你,應該知道三威脅刺探步的重要性
不論是在半場還是全場,針對單防的情況
刺探步都是啟動進攻的一個好招
baller今天準備跟你介紹下
刺探步的幾個注意事項以及變招
這些技術動作,科比經常做
# 刺探步的方向細節 #
這個屬於比較基礎的
但也是絕大部分球員實戰會忘記的
刺探步的方向,應該是朝向防守者的腳踝外側
而非自己的身側
因為朝向身側的刺探,不能牽引防守的位置偏移
向前去做刺探
想像一下,防守會往後收縮
# 刺探步要避免走步 #
很多情況下,球員為了追求速度
腳底交代不清楚,造成走步的失誤
時刻記住,刺探步的中樞腳
先運球,再邁步
# 刺探步獲得進攻空間的方法 #
我們要明白刺探的意義
那就是利用腳步去牽引防守位置
從而獲得進攻空間
明白了這點
有時候你就得跟交叉步結合在一起做了
用晃動的頻率、持球位置去感知防守
然後再啟動爆發力去過掉防守
# 刺探步結合轉身 #
如果遇到緊逼貼防
轉身會是個不錯的擺脫方法
一樣,在做動作的時候首先要交代清楚中樞腳
其次是轉身的位置
轉身後用身體一側卡住防守
但如果轉身的位置沒有繞過防守
那動作就失去意義了
這也是一個易犯錯的點
以上介紹的,更為細節的要點
均可以在視頻中學習
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大伙兒覺得不錯,記得練起來啊!
最後也希望大伙兒能夠星標籃人
(安卓為置頂)
,每天來跟baller嘮叨嘮叨,再一起進步!
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