來姨媽，能不能喝紅糖水？很多人不知，難怪積血塊，污血排不走！

月經是女人被上天賜予的「禮物」，經期的時候，女人有很多的不舒服，很容易腰酸背痛的。但這都屬於正常狀況，而有些女生就比較遭罪了。月經期來臨的時候，是他們一個月最為痛苦的。因為排血不暢，有嚴重痛經的癥狀。痛經可是很難受的，嚴重的情況，可能一天都下不了床。這些都是因為平時飲食不慣，導致子宮不健康的一種後果。而在經期痛經或者是排血不暢的時候，很多人會有喝杯紅糖水的習慣。來姨媽，能不能喝紅糖水？很多人不知，難怪積血塊，污血排不走！

首先，我們對女人好處很多，它主要的成分是一些電解質成分，還有很多常見的氨基酸，葉酸素。女人經常喝的話，能夠補血益氣，還能美容養顏。喝紅糖水，女性血氣比較好，減緩沒一些血虛的癥狀。自然在經期排血比較通暢。但是經期畢竟是一個敏感的時期，若是在經期時，還喝上紅糖水真的是一種很錯誤的方法了。其實正確的喝紅糖水，並不是在經期，因為經期是我們排血的時期。紅糖是補充血氣的，加快細胞的造血能力。每天喝紅糖水，會加多我們的月經量。正常的情況下，是一周的月經期，若是每天飲上一杯紅糖水，就會加大我們的月經量，導致血量過多，甚至可能會有十天以上。

所以科學的喝紅糖水的方法，是在經期前後來比較的合適。在經期前，姨媽快要到訪的時候，可以提前一周喝紅糖水，這是能夠避免在近經期出現腹痛或者是月經排血不暢的癥狀。特別是對於一些常年會痛經的女性，在經期的前一周建議就要提早喝些紅糖水，這樣在經期的時候就能夠少遭受一些罪。

其次，就是在姨媽乾淨了以後，能夠補充我們身體缺乏的血。特別是對於一些容易貧血，身體虛弱的女性來說就很有必要。因為還會有污血留在身體裡面，會容易形成血塊，對女人的子宮是很不好的。所以在姨媽走後，連續的喝上幾天紅糖水不僅能夠排走子宮污血還暖宮。來姨媽，能不能喝紅糖水？很多人不知，難怪積血塊，污血排不走！

本文圖片均來自於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！