每天喝酒的人，哪3道菜盡量別點呢？你知道嗎？

每天喝酒的人，哪3道菜盡量別點呢？你知道嗎？在我們的日常生活中，不論是親朋好友的相聚，還是各種各樣的飯局，都是離不開喝酒，而且有很多人通過適量喝酒的使用方法進行養生，其實確實是這樣的，適當的喝酒對我們身體是有利的，但是飲酒過度，對我們的身體會帶來極為不利的影響，大家都知道酒精是傷肝的，而肝臟就是為我們代謝排毒的，一般喝酒的時候會點幾盤菜，那麼下面3道菜你是不是經常點呢？

1.油炸花生米。油炸花生米是經常喝酒人的最愛，眾所周知，花生米也是最佳的下酒菜之一，但是喝酒時吃花生米的話，最好不要是油炸花生米，因為花生本身脂肪的含量就比較高，如果再進行油炸，脂肪的含量會更加的高，如果長期攝入過多的脂肪，不僅僅會讓人長胖，還會加大患上動脈粥樣硬化的幾率，因此建議大家最好不要再點了。

2.涼皮，涼粉。在夏天的時候，涼皮和涼粉都是人們鍾愛的菜，其實涼皮和涼粉在生產的過程中，很有可能加入了白礬，白礬一定程度的會減緩腸胃蠕動，如果在喝酒的時候吃涼皮，涼粉等，這就容易導致酒精在腸胃中停留較長的時間，使腸胃過多的吸收酒精不利於人體健康。所以為了健康著想，建議大家最好不要點了。

3.烤肉串。夏天是人們露天吃燒烤，喝啤酒的季節。那麼烤肉串為什麼也不能點呢？燒烤經過長時間的烤制肉，的營養成分及蛋白質流失很多，而且在燒烤的時候，如果進行高溫和太高，很容易導致燒烤上出現致癌物質，在吃了之後不利於身體的健康，如果這時候搭配著酒精，容易擴散身體當中消化道內的血管，這就容易導致胃粘膜出現疾病，會往往加大患癌的幾率。所以不要貪圖美味而忘記了健康問題。

如果飲酒過量會容易給肝臟帶來很多的負擔。這樣就很損害肝臟的健康，甚至出現肝癌的情況，而且喝酒的時候為了減輕對於身體的傷害，可一定要搭配下酒菜，但是如果下酒菜選擇不對，和酒精混合之後，可能會加大對身體的傷害。關於喝酒點菜要注意的，小編知道的大概就是這3個菜了，你點過幾個呢？另外，你還知道哪些菜是喝酒時候不宜點的呢?如果你知道的話，歡迎在下面評論區留言評論，和小編一起交流一下。

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