備孕也有竅門，找准男性精子質量「最高期」，助你提高受孕率

對於很多備孕的夫妻來說，他們可能剛一備孕就成功懷上了，但是也存在一些久備不孕的夫妻，那麼很多人可能會困惑，同樣是備孕，同樣是懷孕，為什麼有的人那麼簡單，為什麼有的人懷孕那麼難呢？其實如果想要有效的提高受孕幾率，除了需要找准女性的排卵期之外，和男性的精子質量也是有一定的關係的，只有找到男性精子質量最高的時期才能夠有效的提高女性的受孕幾率，成功懷孕。

備孕也有竅門，找准男性精子質量「最高期」，助你提高受孕率

大家都知道，對於男性而言他們的精子數量是非常龐大的，但是他們的精子也是需要一個成熟的過程的，從發育到成熟大概需要九十天左右的時間。對於很多備孕期間的夫妻來說，他們想要提高受孕幾率，所以就會在備孕期間頻繁同房，以為這樣能成功懷孕，其實不然如果同房過於頻繁，反而不利於男性的精子排出，也不能保證男性精子的質量。

一般男性在25歲到35歲這個階段，他們的精子質量以及活力都處在一個高峰期，而且在這段時間內，如果精子的排出距離上次排出的時間間隔是五天左右的話，那麼這個時候精子質量是比較高的，所以對於備孕期間的夫妻來說，在平時一定要學會找准男性精子質量最高的時期，這樣才能夠有效的提高受孕的幾率，助你成功懷孕。

另外如果想要有效的提高受孕幾率，那麼找准女性的排卵期也是非常有必要的，女性朋友在日常生活中可以通過自己的月經周期來推算自己的排卵期，一般來說精子存活的時間大概是兩天到三天左右，卵子存活的時間，只有一天到兩天，所以說在備孕期間找准女性的排卵期，並且在排卵期前一天同房，這樣女性成功懷孕的幾率才會大大增加。

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