200斤的她，被嘲笑太胖多年，終於在2018年瘦下來了！

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每個人應該都暢想過，不管走到哪，都是人群的焦點。曾經的我，不管走到哪也是人群的焦點。

不過……是因為……我胖！

200斤的黑歷史

還記得在初中的時候，我還是瘦子中的一員，然而到了高中，可能是因為在長身體吃得多再加上每天長時間坐著學習，我的體重開始出現了變化。一雙細腿開始變得肉呼呼，緊接著是臉、腰.....到了高中畢業的時候，我已經是個不折不扣的小胖子了。

從「S」碼一路飆升，直逼200斤

如果說因為讀書發胖，那上了大學總該瘦下來了吧？可惜，沒有。大學還是蹭蹭的胖，知道有一天，體重秤上指針直逼兩百斤的時候。我才開始醒悟。

自發胖以來，買衣服對我來說就成了一道「千古難題」，可挑的款式、尺碼少的可憐，再深的黑色也沒法顯瘦。好看的衣服都不合適，要選購外面的大碼衣服。

胖成了自卑的源泉

在大學裡，看著大家豐富多彩的情感生活，扛著快200斤的肥胖身軀，總感覺別人看我的眼光有些異樣，班級里的人都不太想和我玩，更別說談戀愛了。

那段時間，我脆弱極了，有人開玩笑說我胖，我都會偷偷抹眼淚，不願意照鏡子，不願意收拾，也不去逛街買衣服了。

自己好像在一個孤島上面，因為胖，與所有美好的食物都是絕緣的。然後，她出現了。她是我中學時候的好朋友。我們不在同個地方上大學，大學時她有次來看我，發現我的狀態極差。開始積極的鼓勵我，引導我。並向我推薦了她同學試過的減肥方法--28天S計劃的減肥計劃。

在肥胖期間，自己不是沒有想過減肥。但是用過輕斷食、減肥藥等法子。但對於我來說，都沒有太大作用。減肥真的很難熬。吃不飽，很煩躁。一個人默默堅持，減著減著就反彈了，真是令人氣惱。

好友推薦的這個減肥計劃，我回來自己研究了一下。發現它在吃方面真的一點都不會虧待你的胃。而在運動方面又能充分貼合你的個人生活習慣和運動方式。整個減肥計劃，看起來居然很輕鬆的樣子。

於是我開始了自己的28天減肥計劃之路。

28天減肥計劃之路

飲食

在這裡，有著全面而專業的飲食指導，減脂餐也可以是營養又豐盛的，而且可以吃飽，感覺太爽了。

現在，家裡人也跟著我一起吃，他們很認可這種形式，覺得健康又減脂，何樂而不為呢。

運動

適量又科學的運動方案，讓我既能堅持運動，又不會感到難堅持想放棄。

以前做運動，我都是抱著要瘦下去的信念，運動就成了很枯燥的事。現在我竟然一點都不覺得運動枯燥，甚至每天的運動時間都變成了一種期待。

瘦不只變美，更是自信的起點

在這些天里，我很開心，更慶幸自己在走了很多彎路之後，終於找到了合適的瘦身之路。

上次同學聚會的時候，很多人都說「哇，你瘦了好多」，聽著這些稱讚，我的內心感受到了一種從未體驗過的喜悅。

其實，對我來說，最大的收穫不僅僅是瘦了18斤，腰圍少了11cm。

整個人狀態好了很多，每天都精氣神滿滿，也不會那麼脆弱、多愁善感了。

現在的我雖然還是單身狗一枚，但是我很喜歡自己現在的狀態，自己慢慢變的越來越好，更快樂、更自信、更有活力。想要減肥的你，希望你也可以跟我一樣，重新找回自信和快樂！

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2018年沒瘦下來沒關係，春節前瘦下來就可以啦！！！

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