脫髮、失眠、眼花……頭皮也會積壓毒素！

提起頭部的保健，一般人都會直接聯想到頭髮的保養與清潔，而頭髮下所覆蓋的頭皮，卻往往容易讓人疏忽。但其實，頭皮具有排出體內毒素的功能，還分布了許多穴道。好好保養頭皮，能達到強身健體與舒緩情緒等良好效果。

長時間的坐式生活、缺乏運動、環境污染與不正常的飲食習慣等

體內血液循環不順

新陳代謝速度減緩

身體中的毒素就會因無法正常代謝而囤積下來

導致你脫髮、失眠、眼花……

給頭皮做排毒！

一、安神舒壓

當精神覺得緊繃、思緒變得混亂時，藉由刺激以下的幾個頭部穴位，有助於達到精神集中、情緒穩定的效果。

1．耳下腺按壓

用大拇指指壓左右耳朵兩邊正下方的耳下腺，往頭部的中心方向慢慢按壓3～5次，就能達到肩頸放鬆的效果。

2．太陽穴推揉

用雙手的大拇指順時針推揉左右兩邊的太陽穴3～做工作5次。太陽穴一旦獲得舒解，整個頭皮的血液流動也能更加順暢，精神也會變得集中。

3．睛明穴揉壓

用雙手食指從雙眼正內側凹陷處的睛明穴，順著眼睛周圍輕輕揉壓約3～5圈，便能得到舒緩，還有消除熊貓眼的效果。

4．頭部敲擊

利用手腕下方的骨頭，輕輕地叩擊全頭，加速頭部血液的流速，恢復頭腦清醒。

5．頭部按摩

用左右大拇指往上方推壓位於後頸部髮際的幾個凹處，其餘的四隻手指包住整個頭部，做3～5次，為頭部進行全面的按摩，也是迅速消除疲勞的好方法。

二、頭皮深層清潔護理

頭部的清潔護理工作如果沒有做好，脫髮、頭皮屑等問題就會層出不窮,因此三千煩惱絲與頭皮的健康，一直是許多人非常在意的事。

正確的洗頭步驟

潔洗護養一步都不能少

第一步：頭皮清潔

推薦產品：絲域涼涼清潔霜/絲域暖暖清潔霜

直接塗抹在頭皮上按摩，充分融合污垢後，再清洗。能給頭皮卸妝，溶解頭皮油垢、硅油沉積物。

第二步：清洗頭髮

推薦產品：絲域姜暖洗髮露

運用了獲得專利的姜根提取物。、姜成分可以抑制頭皮菌落、暖療還能舒緩頭皮，疏通毛孔，強根健發，減少掉發。

第三步：頭髮修護

推薦產品：絲域養髮霜

洗髮後，均勻塗抹髮絲。精粹玫瑰精華，一瓶濃縮多種滋養合潤澤分子，在秀髮表面形成保護膜，抵禦外界侵蝕，修護因子直達發芯，快速修護損傷秀髮。強效鎖水，使秀髮滋潤不油膩，柔順服帖。

第四步：頭皮護理

推薦產品：絲域養發膜

融合了養發才會使用的精華液、原液、養髮乳，塗抹頭皮上，深度呵護頭皮，調理頭皮健康環境，改善頭油、頭癢、頭屑等問題，為頭皮補充水分和營養。

好發質離不開好頭皮。每天抽出一點時間，給頭皮減壓排毒。

配合從根源養發，才能讓你越養越年輕。

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