手臂藏著一個補腎穴，睡前揉2次，好處誰揉誰知道！

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你一定遇到過這種情況，

咳嗽老不好，尤其是夜裡一躺下去就咳嗽，睡不好。

年紀大了，腦子總是昏沉沉的，2條腿發虛，發軟，發飄的感覺

小孩好幾歲了，總是尿床，遺尿

其實這都是腎虛引起的，很多人一想到腎虛，就認為是，性功能啊，頭髮掉啊，腰酸啊，其實，腎為先天之本，為五臟六腑輸送精氣，所以，五臟問題都有可能是腎虛引起的。所以剛剛我描述的三種情況，就是腎虛導致的。而調理的穴位不再是我們熟悉的腎俞穴；命門穴；太溪穴，而是今天我要說的這個穴位尺澤穴。

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我今天推薦的這個穴位，尺澤穴，是肺經的合穴，因為咱們治病是講究陰陽五行的，因為尺澤穴是肺經的合穴，屬水，肺經屬金，在中醫五行關係中，金生水，而腎屬水，因此金經的水穴就有補腎的作用，所以刺激此穴可以通過降肺氣來補腎。比如夜晚起夜肺氣不降，腎氣不足，就導致咳嗽不停；小孩因為腎虛導致膀胱經氣不足，不能控制尿液的疏瀉，而老人因為長期服用高血壓，導致上實下虛等等。都可以通過艾灸；刮痧；按摩尺澤穴來調理。

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