女性不可錯過此物，每天當零食，睡眠好了，美白抗衰老

百香果又稱西番蓮，是西番蓮科西番蓮屬植物，是一種熱帶藤本攀附果樹，果實甜酸可口，風味濃郁，芳香怡人。目前已知西番蓮果實含有超過132種以上的芳香物質，是世界上已知最芳香的水果之一，有「果汁之王」的美譽。

百香果的好處。

1，睡前喝一杯百香果泡的茶，可以快速平復心情，幫助入睡，提高睡眠質量。

2，百香果富含維生素C和胡蘿蔔素等，具有抗氧化的作用，有改善皮膚問題、抗衰老的效果。

百香果果汁

其實百香果果汁是最容易製作的，首先將百香果切開取出裡面的果肉放入玻璃杯中，然後再放入適量的蜂蜜和水攪拌，很快一杯甜酸適口的百香果果汁就出爐啦！如果覺得太單調，也可以加入椰汁調劑，金黃的百香果果肉沉浮與雪白的椰汁之中，顯得尤為的好看。

【圖片來源於網路】

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