腳氣怎麼治幾個小偏方讓你沒煩憂

健身 12-24

來源:圖蟲

每個人一生都離不開你的雙腳，雖然開始的時候是爬著走用不上，當慢慢學會走路，我們的雙腳就伴隨我們一輩子，可見足也就是我們的腳，因此只有腳健康了，我們才能走更多的路。但是很多人卻因為得了腳氣，很難長時間的行走，否則腳會十分難受，他們平時也採用的很多的方法治療腳氣，但是都沒有太大的效果，如果你也有這樣的煩惱，看下面這些方法。

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1.好習慣很重要

無論做什麼，都需要堅持和養成一定的生活習慣。在生活里，我們最應該注意的衛生習慣就是與吃的有關了，每個人都是吃五穀長大的，難免會有很多的不幹凈的東西。同樣的我們的腳也是一樣，天天套在襪子裡面，然後穿鞋，每天走路都會出汗，很容易產生細菌，這樣就會出現腳氣。所以要治療腳氣，首先是保證腳的乾淨，穿的鞋子也在乾爽。

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2.補充維生素

維生素是人身體所必須的元素，無論缺少哪一種，都會導致身體的不平衡，甚至引發各種各樣的疾病。我們也經常會在電視或者報紙上看到類似的因維生素缺乏的病。那麼我們的腳也是身體的一部分，所以也是需要補充少量的維生素，能減少腳氣的發生。那麼哪些食物含有維生素種類比較多呢，我們身邊的也有很常見的動物內臟，堅果，蘋果等。

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3.藥物配合治療

相信生活中因為一些小病，很多人都不願意去吃藥，總覺得無所謂，這是最錯誤的想法和做法，只會讓病情更加嚴重，最後受苦的還是自己，說的難聽的一點，最後等到想治療的時候可能就晚了，後悔都來不及啊。當然對腳氣來說，並沒有那麼嚴重，如果真的想要治療腳氣還是需要藥物配合的，較好是能找到一些中藥配合調理，內外相互配合。

這時候也許有人會問，如果此刻你的腳氣已經很嚴重，都開始流水出來了該怎麼辦？這個時候吃中藥也很難有很快的效果，很難止痛。那麼這個時候就先不要吃中藥，可以去藥店買一些外用的藥劑先止住腳氣的傷勢，等腳氣的程度輕一些，在配合中藥調理，知道腳氣完全好了為止。還有一個小方法就是如果腳氣比較癢，可以塗抹一點風油精快速止癢。