有的人活著，腰已經「死了」：總閃腰，怎麼救？

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本文理論依據：《中醫痛症診療大全》、《中華臨床中藥學》

列位看官，今天咱們來說說生活中常見的現象——閃腰岔氣。

所謂「閃腰岔氣」，其實就是現代醫學所說的「急性腰扭傷」。它指的是腰部肌肉、韌帶、筋膜、腰骶等部位的急性損傷。患者的主要表現，就是瞬間腰部劇烈疼痛，不能輾轉，活動受限，有的痛感在夜間特別明顯。

這個病，還有一個特別有趣的現象：只要有一次閃腰之後，接下來就會有第二次、第三次。只要開了這個頭，接下來就避免不了。這個現象，怎麼理解，又怎麼解決呢？

現在，讓我們把目光投向中醫典籍《諸病源候論》。這裡面就說：「腎主腰腳，其經貫腎絡脊」。同時也說：「勞損於腎，動傷經絡……血氣擊搏，故腰痛也」。也就是說，要為腎之府。腎氣虧虛，則腰部失養，故而容易發生閃腰。

所以說，閃腰這件事，之所以如潘多拉的魔盒，發生一次後，就接二連三，關鍵原因之一，就在於腎虧。腎氣的虛衰，是誘發閃腰頻現的根本。

接下來，導致閃腰頻發的原因之二，在於氣血不利。我們知道，腰部急性扭傷，從中醫的角度來看，就是絡脈閉阻、氣血不通的結果，即古人所謂「損血搏於脊背所為」。如果脈絡的閉阻未能得到根本的改善，那麼氣血不利的局面依然存在，這就給下一次發生閃腰埋下伏筆。

所以說，閃腰岔氣這件事，之所以經常發生，就要考慮肝腎不足和氣血經絡不利這兩個因素。

道理，說到這差不多清楚了。接下來看，怎麼辦。

其實在《聖惠方》裡面，就有一個辦法。在這部編撰於宋代的醫書中，古人用「延胡索一兩。搗細羅為散，不計時候，以豆淋酒調下二錢」解決問題。這個方子本來治什麼呢？治的就是「墜落車馬，筋骨疼痛不止」。後世用此調治急性腰扭傷之類的跌扑損傷，效果都是不錯的。

這個延胡索，最早出自《雷公炮炙論》，是中醫世界裡面著名的止痛藥。它性味辛苦溫，入肝、脾、心三經，古人說它「行血中氣滯，氣中血滯，故專治一身上下諸痛」，它對於跌損瘀痛有傑出的治療效果。根據延胡索單用的經驗，後世醫家總結出不少可以調治閃腰岔氣的辦法。譬如《常用中藥臨床妙用輯解》就記載一法：利用延胡索、廣木香、鬱金各等分，研為細末，溫開水送服，每次15克，每日服3次，此法治療168例患者，全部治癒。這裡面，除了延胡索外，鬱金和木香也都是行氣止痛的常用藥。

可以說，上述辦法，就是從行氣、化瘀的角度設立的。

其次，看一張臨床驗方：熟地15克，山萸肉10克，枸杞子10克，補骨脂10克，菟絲子10克，蓯蓉10克，杜仲15克，桑寄生15克，續斷12克，牛膝15克，當歸尾15克，紅花10克，五加皮12克，獨活10克。此法，原載於《中醫痛症診療大全》，是調治急性腰扭傷2周以後恢復期，證屬肝腎不足者的驗方。患者此時的表現，就是在腰部疼痛的同時，腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈目眩、舌淡紅而苔薄白。這裡面有大隊的藥物，失於滋補肝腎之品，同時再佐以活血化瘀之葯。

可以說，上面兩組方法，一個針對氣滯血瘀，一個針對肝腎不足，一個急而治標止痛，一個緩而慢調圖本，足可為醫家參考、病家借鑒。普通患者，必須在中醫師辨證指導下應用，切不可不經辨證而貿然應用。

好了。關於閃腰這件事，我們就為您說到這裡。您意下如何？

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