感情中的幻覺

感情中存在錯覺，也存在幻覺。

錯覺和幻覺不同：

錯覺是知覺的一種特殊形式，它是人在特定的條件下對客觀事物的扭曲的知覺，也就是把實際存在的事物被扭曲的感知為與實際事物完全不相符的事物。

幻覺是指沒有相應的客觀刺激時所出現的知覺體驗。換言之，幻覺是一種主觀體驗，主體的感受與知覺相似。

那麼，都有哪些幻覺呢?

幻覺一：緣分天定

你覺得什麼樣的感情才是好的?一見鍾情，或者日久生情?

每個人有不同的看法，但很多人會覺得，相愛，是神的安排，是上天註定的結果。

很多人之所以不放手，就是覺得對方是自己的命定之人，因此哪怕彼此的相處頭破血流也在苦苦掙扎。然而，這個世界沒有神仙，上天也管不了這麼多的感情，一見鍾情也好，日久生情也罷，都是彼此相處或者內心潛意識決定的。

一個人的經歷，才是決定感情的關鍵。比如說你在成長過程中，父母或者周圍的人是一見鍾情。然後他們的生活幸福美滿，於是你就會覺得一見鍾情才是愛的真諦；再比如說，你看電影，看小說，故事中的男女主相處是如何如何，你就會吸取他們的相處模式，然後投射到自己的愛情觀中。

因此，我們對於愛的看法，往往來源於這一次次的投射。也就是說，正是因為我們對於愛有了一定的設想和期望，在未來如果遇到了類似的情況，我們就會覺得啊。這是上天的安排。但其實，這都是自己的選擇。

有首歌這樣唱道「確認過眼神，我遇上對的人……」然而這個「對」只不過是因為符合你自己的想像，不代表兩個人真正合適。感情是充滿了未知的，未來如何，誰也說不準。

兩個人合適與否，更多的是在長久的相處中才能有全面的認知。生活習慣、價值三觀、性格為人處事等，都不可能在剛認識的時候就看得出來。因此，只有深入了解這些問題，我們才能知道對方到底是不是適合我們的，對的那個人。

幻覺二：越獨立越幸福

我們之前也講過，感情中，迷失自我是大忌。

擁有完整獨立的人格，是情感平等的基礎。一個沒有自我的人，沒有目標，內心空洞，和一條鹹魚沒有區別。

因此，這種人總是迷茫和不知所措的，遇到問題會很被動，和人相處也總是依賴別人。在感情生活里，也是屬於被支配的那一個。表面上看來，沒有自我的人乖巧聽話，但相處的久了，另一半就會覺得疲憊，慢慢的，一段感情也就走到了尾聲。所以說，沒有自我的人，情感是低質量的、沒有保障的。

然而，有些人就會產生這樣一種幻覺，那就是感情生活中，你越獨立，就越幸福。

然而事實真的如此嗎?

我們其實可以看到，情感中一方強勢，另一方必然會比較弱勢，但弱勢不代表沒有自我。那些強強聯合的人，感情生活卻並不穩定，或者並不長久。

情感關係中，獨立也是有一定條件的。我們之所以需要獨立，是為了避免依賴、不安造成恐懼。可是，愛本身就是一個相互的依存，你中有我，我中有你，互相幫扶，共同建立幸福的生活。

然而有些人本末倒置，以為獨立是決定幸福的關鍵。其實，感情生活中適當的示弱，反而是一種智慧。我們需要的是自我，而不是強勢。因此，兩個人越是獨立，反而越不利於情感的穩定。

既然不能過度依賴，也不能過度獨立，還不可以認為緣分天註定，那我們應該如何經營感情，成就幸福呢?

心理學中講到，親密關係要經歷三個階段：

第一階段：依賴

情感初期，兩個人對於對方的看重程度是最高的。這時候，彼此膩在一起是很常見的現象，對對方的依賴程度也是最深的。 這也就是情感的初級階段。

第二階段：獨立

慢慢的，交往越深，認識程度也就越深，兩個人的相處開始進入冷靜期，彼此開始回歸自我，不再有依賴心理。同時，這一階段也是問題最多的時候，如果不能好好磨合，很容易對彼此的情感產生消極影響。這時候的雙方是高度獨立的，也是在這個階段，決定的彼此誰會強勢，誰會弱勢，又或者分開，各自安好。

第三階段：獨立的依賴

經歷了磨合，彼此的情感升華，兩個人意識到怎樣獨立，怎樣依賴。於是，就形成了一個獨立的依賴模式，這時候的彼此，即能坦然的做自己，又可以在情感上依賴對方，互相鼓勵支持，找到了獨立和依賴的平衡。因此，這時候的感情，也進入了穩定期。

因此，情感關係中，幻覺會給我們的未來造成一些不好的影響。我們只有學會辨別，走出幻覺，才能找到真正自己的愛。如果說，你想要一份美好的愛情，還要經歷許多，才能到達目的地。

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