臨近預產期，這4種食物孕媽盡量別吃，不然會影響分娩，孕媽注意

原標題：臨近預產期，這4種食物孕媽盡量別吃，不然會影響分娩，孕媽注意

很多女性在懷孕後，都會特別注意自己的飲食習慣，總是希望能夠提供給寶寶最好的營養，好不容易快熬到了預產期，以為終於可以放鬆下來，於是不少的孕媽就會對飲食沒有以前那樣講究，其實，這樣的做法是不對的。臨近預產期，這4種食物孕媽盡量別吃，不然會影響分娩，孕媽注意。

第一種：太油膩的食物。很多孕婦在懷孕後，一直都在吃比較清淡的東西，但是在臨近預產期，不少孕媽認為自己應該好好補一下，這樣才能有力氣去生產，於是每天都會吃一些油膩的湯或者食物，但是到了生產的時候才發現，自己的體重遠遠超過了正常的體重範圍，因為孕晚期吃了太多油膩的食物，太油膩的飯食會導致肥胖，而難產就是肥胖症孕婦最高發的一種情況了。

第二種：太鹹的食物。孕期口味有變化是很正常的，因為這個時候體內的激素變了，所以口味等也會隨著改變。很多孕婦都覺得自己懷孕後口味變重了，總覺得家裡做飯的時候放鹽放少了，所以自己覺得沒味的時候就要再放點鹽。其實這樣做也很危險，時間長了這些鹽會變成二甲基亞硝胺，會對寶寶產生危害。寶寶在肚子里生長的不好，就會影響孕婦生產時的分娩。

第三種：太甜的食物。沒有哪個女人是能夠拒絕甜食的，懷孕的女人就更不用說了。很多甜味的小食品顏色好看，口味香甜，吃了以後會讓人有種很開心的感覺。所以很多孕婦就會在家裡備著很多甜食，但是吃多了會發胖的，預產期的時候更不能多吃，這個時候孕婦的活動量少，甜食引起的脂肪就會堆積在孕婦體內。如果孕婦過於肥胖，就會產生難產。

第四種：刺激性強的食物。上面已經說過，孕期口味會變重，有的人可能會吃得太咸，有的人也會吃一些刺激性強的食物來調節胃口。其實這樣也是有害的，像辛辣等刺激性的東西吃多了讓孕婦上火。這個時候的孕婦本來就火氣大，再吃這個無疑是給身體加重了負擔。而且很可能會讓孕婦便秘，時間久了腸道內乾燥，容易便秘。不光平時的時候很受罪，就是生產的時候也會很艱難。

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