素人改造 變美其實有套路，簡單四步找到自己的風格

上周，我在群里發了一張讀者在澳門拍的「遊客照」，讓大家猜猜這是誰。眼尖的崔斯坦第一個猜出來：「這是我們上次改造的那個女生小燕子嗎？變化好大！」

沒錯，而且問過小燕子，這張還是原圖哦。

不知道你們還記不記得，三個多月前，我發過發起了一個徵集，想找一名讀者來參加「素人改造」。最後在很多報名的讀者里，我選了小燕子。原因有幾個：一是她是剛工作三年，處在從校園到職場過渡，努力尋找個人風格的階段；二、她也屬於「哈比人」一族，身高158cm，梨型身材，對很多人有參考性。加上她也在廣州，溝通方便，所以就順利入選了。

還記得第一次見到小燕子，她穿著格子襯衫、牛仔褲，扎了個馬尾辮，算是比較典型的初入職場女生的打扮。她很興奮地對我說：我今天為了來見你，可是專門好好打扮了一番！

嗯，她第一次到我們工作室確定改造意向時，我不在，她確實穿得更隨意哈哈。

我們一見到面，她就表達了強烈想要變美的決心，「隨便你怎麼折騰我！」她很苦惱地和我說：「關注你的公眾號好幾年了，我也學了很多技能，也慢慢有了改變，但每次要用到自己身上就很難， 經常被同事吐槽穿得土、像村姑。」

讓人開心的是，她改造完回到公司上班的第一天，就給我們發來微信說，得到了同事的誇獎哈哈。

先來看看她剛改造完的對比圖。

可能你們會覺得：並沒有大變活人啊！沒錯。這也是我那天和小燕子說的：我對她做形象改造的初衷，並不是想讓她變成另外一個人。而是希望能通過改造，讓她了解自己的特點，從而逐漸找到自己的風格。

我看過太多為了追求「大變活人」效果的改造，為了強烈的視覺對比，也不管是否合適，用化妝和衣服以及強大的PS技術，把改造的對象變成另外一個人。效果看起來固然震撼，但被改造的人，可能第二天就打回原形，恢復原來的樣子。一方面是：巨大的轉變，無論自己還是周圍的人都很難一下子適應；另一方面：她們從心理上並沒有真正接受那個改造後的自己。

讓我開心的是，過了幾個月再回頭看，小燕子改造之後的改變還是很明顯的。通過那次改造，她慢慢摸索出了自己喜歡和適合的風格，也變得越來越自信。對比一下改造前後的她。

當然了。變美是一項系統工程，除了那次改造，小燕子自己為了變美也做了很多努力，所以今天就來分享一下小燕子是怎麼悄悄變美的吧~

在這之前，先看看她的大概情況，給大家做個參考。

年齡：25歲

職業：企業內審

身高：158cm

體重：48kg

體型：梨形身材

第一步：整牙，她變得更愛笑更自信了

小燕子的變美之路上，很關鍵的一步是，她去整牙了。

我之前寫過一篇整牙帖，後來好多人都和我說，受到我的影響去矯正了牙齒，小燕子也是其中一個。

第一次見她，看到她戴了牙套，莫名很親切。她很激動跟我說：「我就是看了你的整牙分享下決心戴牙套的」。她戴的是鋼牙，現在還在矯正過程，所以笑起來會看到可愛的鋼牙。

之所以去整牙，是因為她有顆虎牙沒長好，咬合不整齊，還有輕微的嘴凸，平時她都不敢笑。現在還在戴牙套，但已經能看到些效果了，嘴巴外凸的情況好了不少。

整牙對一個人的外貌和心理改變還蠻大的，我自己就深有體會。

儘管還在戴鋼牙，但她現在拍照，已經比以前少了很多心理負擔。「以前討厭拍的側臉照，現在可以盡情拍起來了。」

可能你們也發現了，她看起來比之前瘦很多，其實是整牙帶來的臉形變化。這半年，她的臉瘦了不少，每個人見到都說她瘦了，但體重並沒怎麼變。

她以前是肉肉的圓臉，一笑蘋果肌會鼓起來。現在臉明顯瘦了，但也有一點傳說中的「牙套臉」，顴骨變得明顯了。

對比一下，左邊是箍牙準備階段，剛拔了右邊的兩顆牙；右邊是八個月後，帶著鋼牙。

整牙帶來的好處，是小燕子心態上的微妙變化。

以前因為有虎牙，她總是不敢咧嘴笑，每次笑都會下意識捂嘴。她很開心地告訴我，自從戴牙套後，隔三差五就會聽到別人誇又瘦了或又漂亮了。儘管仍然是一個牙套妹，但「從內心深處油然而生出一種莫名的自信感」。

這種自信的感覺，給了她很大的鼓勵。她對打扮自己更上心了，每天出門前會認真搭配衣服、簡單化個妝。

第二步：改變妝發，「學生妹」變成日系幹練女孩

整牙雖然是受我的影響，但也是她的自覺行為。我們的改造第一步，是改變髮型。

我一直覺得，想要改變氣質，最快的辦法是換個髮型。之前做髮型的徵集，很多人換完髮型變化特別大。

讀者靜Shizuka：

讀者曉寧想遨遊：

拿到小燕子的照片時，我的第一反應是：必須換個髮型。

她自己也一直在苦惱，不知道什麼髮型適合自己。這些年嘗試過的幾種髮型，自我感覺都不太對。

換髮型前，我問她能否接受短髮，她二話不說就說「你定就好」。於是……我就直接帶她去我的髮型師Allen那裡，把頭髮剪短了。

這是換了髮型後的她，像不像從日雜里走出來的？

選這款短髮，是綜合了她的身高、臉型和氣質考慮的。原來隨便扎的辮子看起來太學生氣而且不精神，也完全暴露了臉型的缺點。這款內扣短髮，會更突出她的五官。戴牙套後顴骨比較高，不到肩膀的長度可以讓臉型更柔和。

最關鍵的是劉海的變化。這其實是她原來一直沒找到適合髮型的原因。

她的額頭比較短，原本天生的劉海分界線長期在額頭中間，一直都是個八字，一長就會向外撇，高顴骨更突出了。我們為她設計了個偏分的斜劉海，相比之下，稍微長一點的斜劉海，自然過渡到兩邊的頭髮，可以拉長臉部線條，起到修飾臉型的效果。

小燕子以前從沒染過發，換髮色也是改變風格的好方法。

她本身皮膚白，換髮色可以突出這個優點。我們根據她平時的穿衣風格，選了比較輕盈的棕色，不會太淺，又能夠提升時髦度。

最後，再幫她用捲髮棒做了個簡單的造型。

她的後腦勺比較扁，如果頭髮太直，整個頭都容易顯得扁。稍微燙一個向內的大卷，整個頭型變飽滿，效果是不是還不錯？

至於妝容的改造，在變美路上蠻重要的，但在小燕子這裡不是重點。因為小燕子本身的皮膚底子很好，皮膚白，五官沒有硬傷，唇線清晰。加上她本人屬於化妝小白，所以我們沒有在妝容上做太大的變化。

我讓化妝師albom重點幫她修改了眉形。

很多人覺得眉毛畫不好，小燕子也是。有個很快速的辦法就是：找化妝師修出一個適合自己的眉形，以後自己稍微畫一下就好了。

唇色的話，我們選了番茄紅+水紅色的口紅疊塗，效果還不錯，既提氣色，又顯白。

這是改造完的抓拍。

第三步：改變風格，找到最適合自己的單品

接下來的重頭戲就是換裝了。小燕子之前一直很苦惱，看了很多知識點，買了很多衣服，但搭在自己身上總是另一回事。

這個問題很多人都有，其實想要找到自己的風格，首先要了解自己的體型，揚長避短。

她和我一樣是哈比人，但偏向梨形身材，上半身較瘦，肩寬，腰細pp大，下半身肉肉多。因為自覺「微胖」（98斤），所以總想遮肉，從她改造前兩次造型看，她特別喜歡穿上下都寬鬆的衣服，沒有腰線，整個人看起來都比較「垮」。

拒絕全身松垮，突出腰線

所以我剛見到她，還沒來得及換裝前，先在她原來的造型上稍微調整了一下。把她的襯衫打了個結，突出了腰線，整體比例是不是看起來好了不少？

雖然鬆鬆垮垮也可以是一種慵懶的風格，但對於大部分小個子來說，腰線就是造型的關鍵。

把A字短裙換成A字迷笛裙

A字裙對梨型身材十分友好，可以輕鬆遮住pp和大腿上的肉肉，高腰的款式對哈比人更友好。

她自己也知道A字裙適合自己，以前常穿，不過多為短裙款式。

左邊這樣的垂墜感連衣裙沒收腰，整體膨脹，不如右邊顯瘦。

因為小燕子希望改造後的自己看起來更成熟，沒那麼學生氣。我們幫她把短裙換成了迷笛裙。

除了左邊試裝圖這種大A字裙，右邊這種直筒裙中帶一點A字的，梨型身材同學也可以大膽嘗試。右邊是小燕子自己打造的參加我們四周年活動時的造型。

A字半裙在秋冬加一件厚外套也可以穿。半裙和外套的搭配也有講究，我們上周剛寫過，溫習可以戳：冬天想把裙子穿好看，你需要掌握這些技能

小燕子以前穿迷笛裙，配的這件中長外套容易壓個子，不如右邊的小夾克外套顯高。顏色上，左邊的顏色有點太暗，右邊採用駝色+卡其色的配色，很適合秋冬。

改造完後，她自己在澳門配的這身我要給滿分。迷笛裙選了它的最佳拍檔——長大衣，內搭的波點裙是收腰的，一明一暗的配色也很洋氣。

把休閑褲換成闊腿褲

小燕子的梨型身材還蠻典型的，她跟我們說自己從不穿緊身褲，會顯得腿特別粗。穿寬鬆的休閑褲比較多。

其實想遮肉不一定只選「休閑褲」。闊腿褲也很適合梨型身材，而且更時髦更有氣場。

對比一下。

至於她擔心的梨型身材問題，冬天時更好解決了，選一件突出腰線的中長款外套搭配，遮肉顯瘦還顯高。

把平底鞋換成高跟鞋

我經常說鞋子是定位一個造型的關鍵，同樣的衣服，換一雙鞋子，感覺會完全不一樣。

和很多初入職場的女生一樣，小燕子常常都是一雙布鞋走天下。當然布鞋也可以很時髦，但前提是要搭配得好，否則就是難以擺脫的「學生氣」（我不是說學生氣不好，但小燕子的訴求是希望變得更成熟更優雅）。

考慮到她不可能一下子從平底布鞋邁入恨天高行列，這次幫她挑了鞋子里，大多數是小貓跟和中跟，沒有穿慣高跟鞋的她，也容易駕馭。

之前改造福克斯、飛飛，非常重要的一點，也是把她們的平底鞋換成了高跟鞋。

穿上有點跟的鞋子，整個人會自然收腹挺胸，顯得纖細自信。上次去澳門玩，她就穿了雙6cm的，直言累得夠嗆哈哈。要美就是不容易的啊。

除了單品外，大家應該注意到了，幫小燕子挑選的衣服，並不是她原來希望的完全的「成熟優雅」，而是結合了成熟和俏皮兩個元素。畢竟她屬於職場新人，沒必要過分追求成熟，一點甜一點酷，一點優雅一點活力，結合起來更適合她。

讓我開心的是，經過這次改造，小燕子和我說：

「最大的收穫是開始正視了自己的身材，正視自己是矮個子的事實，搭配衣服第一想到腿長、腰線。

高跟鞋、高腰褲、高腰裙真是個好東西啊，我以前怎麼就不知道好好利用呢！」

超可愛！

黎貝卡的話：

好啦，小燕子的改造就到這裡啦，其實我們只花了半天的時間做這次改造。時間很倉促，造型也只有四個。但看到她這幾個月以來的變化，我還是由衷地感到開心。通過一次改造不可能徹底改變一個人，也不可能改變人生。畢竟變美是一個系統工程，也是一個漫長的過程。

很多時候，變美這條路上最大的攔路虎是自己。我們總是給自己太多限制，待在舒適區里，不敢嘗試。

小燕子說她小時候總是怕疼不願意去整牙，後來想到將來會變美，下決定整牙，才發現也沒有很疼嘛。

她以前一直覺得自己穿不了高跟鞋，現在慢慢習慣了，看到不一樣的自己，還挺好的，不是嘛~

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