孕媽在冬天，這3件事要盡量避免！雖然看似暖和，但對娃沒好處

女人一旦懷上了孕，要注意的事項就會特別多。尤其是在寒冷的冬天，我們都會想盡各種辦法來取暖，比如說戴上圍巾手套、泡熱水澡或腳、圍坐吃火鍋等等，以便讓自己變得暖和，包括孕媽。可能很多孕媽會覺得，在冬天像戴口罩、泡熱水澡甚至是吃火鍋等這樣的事情可以常做，因為能讓自己暖和的同時，寶寶也會受益。但實際卻大相徑庭！孕媽在冬天，這3件事要盡量避免！雖然看似暖和，但對娃沒好處！

1.吃火鍋

其實孕媽在冬天，最該避免做的一件事就是吃火鍋！想必很多人在冬天都會有吃火鍋的習慣，但其實是很不適合孕婦的！因為火鍋一般都是重油重辣，口味比較刺激、辛辣。對於懷孕期間的女人來說，會增加腸胃的負擔，並且還不利於寶寶的發育。因為會有大量色素進入胚胎，加大「胎記寶寶」出生的可能。並且火鍋中大多是將生菜燙熟的形式，而有些菜或肉中的寄生蟲會很難消滅。如果被孕媽吃進肚裡，會直接影響寶寶的健康發育。因此就算是寶媽再饞，這件事也要盡量避免！雖然看似暖和，但對娃沒好處。

2.少泡高溫的熱水澡

第二件對於在冬天的孕媽，要盡量避免的事情就是泡澡了。因為冬天寒冷，很多人肯定都會有泡熱水澡的習慣，孕媽也不例外。但盡量可以讓泡澡的水溫熱一點，而不是高溫。雖然說看似很暖和，實際上對娃沒好處。因為如果是溫度過高的水，會對體內胎兒的生存環境造成刺激，加大胎寶寶在肚子里的活動頻率。對於孕早期的孕媽，長此以往可能會有流產的可能，而對於孕晚期的孕媽，則很可能導致寶寶胎位不正或是早產。因此建議孕媽要盡量少泡澡，而且還是高溫的熱水澡。

3.戴口罩

戴口罩也是在冬天能起到防寒御冷作用的一個措施，但對於在冬天的孕媽，也要盡量避免！因為女人在懷孕期間，抵抗力會要差得多！而口罩，基本上是各種細菌、病菌長期滋生的溫床。雖然看似保暖，但容易使孕媽吸入的空氣不新鮮，變得渾濁，從而進入身體直接影響胎兒，對娃沒好處！因此建議孕媽在冬天，也要盡量少做這件事！如果實在想戴口罩保暖的，不妨一次性的，會要乾淨衛生很多！

孕媽在冬天，這3件事要盡量避免！雖然看似暖和，但對娃沒好處！

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