冬季感冒漸多，病毒細菌各種肆虐……然而對於老人來說，有的感冒可能會要命！

解放軍總醫院第三醫學中心病理科主任 紀小龍曾在健康時報分享了一個讓人痛心的經歷：

我的老主任，解放軍總醫院病理科原主任李維華教授，87歲，外觀壯實、聲音洪亮、思維清晰，住院前還常規每周兩次到科室帶教年輕醫生，沒有任何疾病的徵兆。

然而：

▼2014年1月9日：一行人到他家裡「拜訪」;

▼1月10日：感冒癥狀出現，下午房顫伴心肌缺血急診入院;

▼1月11日：自覺不嚴重，沒有拒絕探視，依然有人去病房探視;

▼1月12日：感覺氣不夠用;

▼1月13日：開始發熱，癥狀加重，還是不同意進搶救間;

▼1月14日：上午查房發現呼吸困難，意識模糊，即刻氣管插管供氧;下午血壓開始不穩，3點出現「點頭呼吸」、血壓往下掉、體溫達41.7℃、無尿、深度昏迷……靠多巴胺、去甲腎上腺素維持血壓……

▼1月28日：心跳停止，搶救後繼續跳動起來……

▼2月6日：呼吸心跳停止，搶救無效(那天剛好是他的生日)。

劇烈心痛後我在思索，老年人最大的忌諱就是被小小的感冒波及！

尤其是春節前後，人們紛紛看望長輩，理論是提倡的，但是，如果是已經感冒並有傳染性的病人千萬不能接近老人！

對於老人，感冒可能會要命！

原本就有心血管疾病傍身、抵抗力較差的老人，一旦感冒就會出現各種感染，還容易發燒，發燒以後代謝就會增強，身體耗氧量增加，心絞痛就容易發生，很多心臟病都可能是感冒後誘發。

而相對於一般感冒，流感更具危險性，對心臟病患者威脅也更大。流感長期不愈導致的心肌炎可能成為心衰發病的誘因，還可能加速動脈硬化造成心臟病發作或心肌梗塞的突發。

已有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病的老年人也同樣需要注意。

圖文無關 圖片來源：《我不是葯神》

如果老人一旦發現被傳染了，一定要密切關注體溫、脈搏、血壓、呼吸次數，做好預防和及時救治，以免發生本不該發生的小恙終止生命的大禍！

老人如何預防感冒？

1. 常按摩鼻子！

約有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，由於鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。

方法：先用食指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20～30次，或用摩擦發熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。

2. 冬天也要動一動！

散步、騎車、打太極拳、跳舞都是耐寒鍛煉的項目，可以提高身體免疫力。每天進行30-45分鐘的有氧鍛煉，可增強人體抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

3. 9-11月接種疫苗

冬季得感冒的人也很多，流行性感冒是由流感病毒導致的呼吸道感染性疾病，常見癥狀包括發熱、咳嗽、咽痛等。接流感種疫苗可以預防流行性感冒。

流感疫苗接種的最佳時間是在流感流行高峰前1~2個月，我國每年9~11月是流感疫苗的最佳接種時間，疫苗能更有效發揮保護作用。

4. 腳要暖，頭要適當寒

我們常說「寒從腳起」，足部以下有60餘個穴位與五臟六腑有密切聯繫，所以腳部受寒會影響到身體健康。而頭是諸陽之會，可以適當用冷水洗洗臉，增強抵抗力。

5. 早晚開窗通風10分鐘

早晚開窗通風10分鐘，降低空氣中病原微生物的密度，經常洗曬被褥和枕頭。

感冒後怎麼處理好？

1. 普通感冒和流感的區別：如果是普通感冒，早期只會出現咽部干癢或灼熱、打噴嚏、鼻塞、流涕，或僅有低熱、頭痛。如果沒有並發細菌感染，一般一周內就能自己痊癒。

流感的癥狀就厲害多了：咽痛、高熱、畏寒、頭痛、全身酸痛，劇烈咳嗽，但區分是流感還是普通感冒，最終還要依靠病原學檢測。

2.治療流感應在發病36小時~48小時內使用抗流感病毒藥物，早期使用，療效更好。但需要醫生處方方可使用。

3.由於流感的嚴重程度往往比感冒重，對於特殊人群應住院治療。無須住院的患者，也需做好居家隔離、分餐，房間內做好通風、保濕。

4.無論哪種感冒，都應該充分休息、多喝水，清淡營養飲食，保證睡眠時間。

參考資料：

① 健康時報《感冒了就別去看望老人》

② 健康時報《老人抗感冒用三招》

③ 健康時報網《嚴冬季節「寒頭暖足」好養生 》

④ 健康時報網《防感冒，你身邊就有好辦法》

⑤ 健康時報網《流感？普通感冒？別再傻傻分不清楚》

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