這些痘痘誤區，再不了解小心毀臉

以前大人總說「成年後痘痘就不會長了」。可事實是，都已經是中年少男少女，痘痘卻還在臉上春風吹又生，一春接一春！

為何青春都沒了，青春痘還在

祛痘的話題雖然已經是老生常談，可還是很多人沒找到合適的護理及治療方式。這次小編就再叨逼叨一回，你可要認真看嗷。

戰痘前，先搞清楚這些長痘誤區

誤區1：「最近痘痘又多了，看來還是要少吃點辣椒」

正解：最該少吃的是高糖、高脂類食物。辛辣食物只會在皮膚本來就有炎症的前提下，加速痘痘爆發，不會直接導致長痘。高糖高脂類食物會促進皮膚油脂分泌，才容易致痘。

誤區2：「臉好乾，但聽說長痘最好啥都不要塗……」

正解：日常護膚品還是可以用的，但建議少用像BB霜、粉底、遮瑕膏這類的化妝品，可能造成毛孔堵塞，加重痤瘡。

PS：很多人問長痘能不能塗防晒。答案是可以，但注意選擇清爽、不容易致痘的產品嗷。

誤區3：「美容院、醫院不是也擠痘痘嗎？我自己買個工具也能擠！」

正解：請管好自己的手。擠痘痘是個技術活，自己擠不僅感染風險高，還容易留下痘印、痘疤、痘坑。專業人士跟咱不一樣，他們可以擠。

80%的人長痘，都沒有得到正確治療

痘痘是種病，得治

許多朋友長了痘痘，就喜歡各種用祛痘護膚品、偏方、妙招或藥物。痘痘越嚴重，還越容易對那種「7天清除痘痘，還你美麗臉龐」的小廣告動心。結局往往是花了一堆銀子，痘痘卻還在。

痤瘡是種常見的慢性炎症性皮膚病。如果它已經對你生活造成困擾，正確的做法是儘早去醫院看醫生。

正確的抗痘策略是？

看醫生，對症下藥。醫學上將痤瘡分成不同等級，有輕度（Ⅰ級）、中度（Ⅱ級）、中度（Ⅲ級）、重度（Ⅳ級）。專業醫生會根據你痘痘的嚴重程度，採取不同的治療方式；

保持樂觀，堅持治療。皮膚需要時間來修復，根據痤瘡的不同程度，治療過程可能需要幾周、幾月甚至更久。請保持樂觀，相信總有一天你會恢復往日的美麗或帥氣；

控制飲食，別熬夜。少吃高糖高脂食物，保持正常作息。

有些朋友會說，我確實去看醫生了，但痘痘還在長！一來看看自己有沒有按照醫生說的做；二來痘痘本就是難治性疾病，往往需要多次就醫，一定要堅持治療。

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