冬季做完這件事後，先別急著洗澡，對身體的傷害你意想不到！

人在洗完澡之後會感覺全身都輕鬆了很多，晚上睡覺也會舒服，雖然我們經常洗澡，這認為這是件非常普通的事情，但在洗澡的時候有很多事情是不能做的，估計很多人都沒有想到吧！只知道洗澡可以讓人更加乾淨，更加舒服，但很多人不清楚洗的方法不對，也會對身體造成很大傷害，所以這些禁忌是一定要知道的。

劇烈運動後不能洗

運動激烈的時候心跳會變得很快，肌肉里的血液也會增多，如果在停下來時，這些現象都不能馬上恢復正常，要是在這個時候洗澡，就會被溫度刺激，讓全身的血管擴張，導致很多重要的器官都不能及時供應到足夠的血，要是大腦的血液不夠，很容易導致意外死亡，所以最好在運動後休息半小時再去洗。

喝完酒時不能洗

酒後洗澡是很多人的習慣，這樣可以洗掉身上的酒氣，也覺得更加舒服，但但這時洗澡會消耗體力，讓血液循環加快，使體內的葡萄糖減少，引發低血糖。而且酒精里含有乙醇，它會控制肝的活動，使血液里的糖原減少，使血糖升高。最好在喝酒後半小時再去洗澡，喝的多的要停的時間更長。

按摩拔罐後不能洗

雖然這是很好的保健方法，但會使皮膚表面充血，加快血液循環，而熱水會刺激到皮膚，導致器官缺氧，出現暈厥現象。最好在按摩後休息一兩個小時再洗。

飯前不能洗澡

這個時候的血糖比較低，而洗澡會消耗大量的體力，要是在飯前洗澡，就會使血糖更低，嚴重的會導致休克，所以最好不要在餓的情況下洗澡。

洗澡看似很簡單，但也是有很多講究的，要是不注意這些，不僅不能讓身體更加舒服，還會給健康造成影響，因此大家在平時洗澡時要特別注意。

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