糖尿病可分為哪3種類型？致病因素有所不同，需正確區分

糖尿病是一種代謝性疾病，臨床的主要特徵是高血糖。患者體內長期的高血糖會導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。引發糖尿病的原因很多，具體原因也很難查明，但糖尿病不會傳染的，糖尿病有家族聚集性。一個人的近親里有糖尿病患者，這個人罹患糖尿病的可能性就比其他人高30-40%。儘管糖尿病不會傳染，但很多長期間共同生活在一起的人。如果有人得了糖尿病，其他人得糖尿病的可能性就會增大，這主要是與共同的生活習慣有關。如平時都喜歡吃高脂肪、高能量食物，加上不喜歡運動，而且都有體重超標的情況等，這就會發生糖尿病。

臨床上，糖尿病可分為3種類型：

1、1型糖尿病基本上就是一種遺傳性疾病，飲食和生活習慣等環境因素會導致發病。

2、2型糖尿病的發病也有遺傳傾向，但環境因素是其發病的主要原因，如碳水化合物攝入過多，體力活動或者體育鍛煉減少，身體發胖等。2型糖尿病已發現多種明確的基因突變，如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

3、妊娠糖尿病是一種女性在懷孕期發生的糖尿病，它的發病與遺傳也有一定的關係，還與日常生活中的飲食習慣和肥胖也有相關性。但最直接的發病原因在於懷孕後體內控糖激素的改變，而身體其他內分泌因素未能適應的結果。

一般來說，糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾／升，和／或餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾／升即可確診。但是，目前尚無根治糖尿病的方法，但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識，樹立戰勝疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病對健康的益處。

值得注意的是，預防糖尿病最好的方法就是改變生活習慣。首先是在飲食上控制，在飲食營養均衡性和食材多樣性的基礎上，控制每天、每餐吃東西的總量。多吃新鮮的水果蔬菜，少吃精製主食和高脂肪食物，保障每天30分鐘的有氧運動。最重要的是，控制體重，特別是要減掉肚子上的肥肉。

指導專家：張英澤，副主任醫師，保定市第一中醫院內分泌科。

擅長中西醫結合治療糖尿病及併發症、甲狀腺疾病等內分泌代謝疾病，中醫雜病。

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