為什麼飲食已經很注意了，孩子還反覆積食？怎麼調理脾胃
大部分的媽媽經過各種育兒知識，已經知道不可以讓孩子一直大魚大肉的吃，知道孩子的飲食要有節，要多吃五穀雜糧。不過，很多家長應該還有這樣的經驗：經過一段時間的飲食調養，孩子身體變好很多，生病的頻率大大降低了，晚上睡覺也踏實了。可是為什麼孩子一吃多一點點，又有了積食的癥狀呢，舌苔還發白厚膩，這是怎麼回事呢？
中醫把積食分成兩種，一種是猛吃一頓後的明顯積食，積食在胃；另外一種就是無形的、慢性的積食， 積食在脾。
第一，積食在胃的階段
積在胃裡，是在孩子剛剛出現積食的時候。原因就是有過多的食物積存的，比如連續猛吃雞蛋、雞腿、肉等，飲食過量造成的急性的偶發的積食情況，此時孩子的肚子會膨悶脹飽，胃口下降，大便會出現臭雞蛋的味道，嘴裡會有臭味，舌苔會變得厚膩。
這個時候，可以給孩子做做摩腹或者用焦三仙的小方子，幫助孩子消食、排出體外。
焦三仙：焦山楂、焦麥芽、焦神曲、炒雞內金各6克，熬水給孩子喝（大火燒開轉小火15分鐘）。
積食的第二階段：慢性的積食，積在脾
就像上面的家長說的，我的孩子怎麼總是積食啊，消食導滯以後，兩天就又出問題了，令人頭大！這種情況，往往是慢性的積食，積在脾，導致了脾虛。大多數是因為家長之前不按照孩子的生理特點餵食，長期給孩子吃各種肥甘厚味，導致孩子的脾胃一傷再傷，最終積重難返。
這樣的孩子往往瘦弱不堪，毛髮黃稀成綹，甚至肚子脹大，四肢卻很瘦，胃口不佳，或者特別能吃卻不吸收，容易腹瀉，口中有味，舌苔厚膩，積食的狀態反覆出現。
因為脾胃虛弱，所以這樣的孩子抵抗力也弱，容易外感，容易感冒發燒咳嗽纏綿不愈等各種問題。
就像之前一直提到的心怡，典型的積食在脾了，1歲之前經常跑醫院，發燒咳嗽。還有食積化熱，脾氣較暴躁。
這時就不是簡單的用焦三仙或者摩腹就可以解決的了。
強調面診就是因為小孩子的情況不一，所以中藥方面就得一人一方。
小兒日常脾胃調理保健的話，家長可以做做：補脾經、摩腹、捏脊、揉足三里。每個做5-10分鐘即可，一般都取左手，家長做之前要讓自己的手心是熱的。
所以呢，想要孩子不積食，就得正確的飲食、中藥調理、推拿保健相結合，這樣孩子的脾胃就會逐漸增強，身體也能變得強壯。
好了，家長們如果有用可以收藏一下這篇文章，關注一下頭條號——中醫兒科醫生徐叢笑，如果有需要面診的，也可以到北京御康堂過來諮詢。
