冬季常吃柚子好處多多，但2種人盡量別碰，還有人不清楚！

冬季常吃柚子好處多多，但2種人盡量別碰，還有人不清楚！

柚子是屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，柚子維生素C的含量特別高，故又稱為「維生素C寶庫」。

柚子中的維生素含量很高，其中維生素P的含量就足以降低毛細血管的脆性，從而防止微血管易出血的癥狀，對心腦血管患者有極大的好處。柚皮內含有細胞囊，細胞囊的液體有開胃通氣的功效。柚子是一種維生素C含量很高的水果，人體多攝入維生素C可以保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素的形成，從而有效美白抗皺。經常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。失眠的時候可以準備些柚子皮放置於卧室的暖氣上，讓柚子散發出天然的熏香，可以安神助眠！也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果。最關鍵的是，它的熱量很低，是減肥的最佳食品。

柚子雖好，也有禁忌：

1、身體虛寒的人不能吃柚子，因為柚子性寒，吃了容易拉肚子。

2、吃降壓藥的朋友，柚子中含有呋喃香豆素，服用降壓藥，會導致血液中藥量增加，血壓下降劇烈，對健康構成嚴重威脅！

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