頻繁打嗝是吃多了嗎？其實與6個原因有關，早知道早好

「打嗝「是一種正常的生理現象，就是胃裡面的氣體突然快速的通過食管湧出，也被稱為「噯氣」。呃逆雖然是一個十分常見的小問題，如果經常不停打嗝，難以停止使人感覺非常難受、著急。如果在人多的環境，不但干擾到周邊的人，自己也會感覺很尷尬，有時吃飯太急了，或者吸了涼風都會有打嗝的現象發生，這時只要喝點熱水或憋一口氣就可以止住，很多時候大家都會拿打嗝的人開玩笑「真沒出息，吃那麼多，飯不要錢啊？」其實大家都誤會了，經常打嗝並不一定只是吃的太多，還會有很多原因可以引起。如果經常打嗝，就要注意了，很可能是一些疾病引發的。

頻繁打嗝是怎麼回事？或許與這6個原因有關，早知道早好

原因一：膈肌痙攣

打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。它每收縮一次，我們的肺就吸入一次空氣，它是由大腦的呼吸中樞控制，使得膈肌有規律地在活動，讓呼吸自主運動，我們就不需要操心自己要不要呼吸這件事，但是當人打嗝時，橫膈肌痙攣，它就不能正常的收縮，使空氣迅速吸入肺部，就形成了打嗝。

原因二：神經受到損傷

神經遍布人體的全身，有時候打嗝是人體的迷走神經損傷導致的，有些是暫時性，有些是永久性的，如果患有腫瘤或者有外傷也會造成的神經的損傷，有些因素導致咽部、喉部、胸部以及腹部等部位的迷走神經發生病變，那就會出現頑固性「打嗝」。

原因三：中風的先兆

「打嗝」與中風一般來說，沒有辦法讓人聯想到它們會有什麼聯繫，但是有一種特定類型的腦卒中就與打嗝有緊密的聯繫。有一種發生在後腦部位的中風，很容易引起頑固性呃逆，並在女性患者中常見一些。打嗝的同時，還有胸痛、視力模糊、麻木等癥狀。

原因四：飲食過飽

有的人吃飯太快，可以說是狼吞虎咽，這時進入胃內的空氣過多，胃內太滿，就會自口腔溢出胃內多餘的氣體，當胃部或食管功能有變化，或器質性病變，因為食物的刺激，同樣會引起打嗝的情況。

原因五：吃飯急、吃飯話多

有些人喜歡邊吃飯邊聊天，這樣不可取，古人說：「食 不言，寢不語」就很有道理的，吃飯時說話第一是會影響消化吸收，第二是說話時會吸入大量空氣，導致胃部脹大增加壓力，而出現打嗝的現象。

原因六：寒冷刺激、吃的干硬或辛辣

有很多孩子都會因為吸了涼風，刺激到膈肌而發生打嗝的現象，成年人吸涼風也會發生這樣的情況。有些是常吃一些干、硬的食物或辛辣食物，也會刺激到膈肌，以後吃東西時稍加註意即可。如果是持續性的打嗝不止，就可能是病態反映，就需要急時檢查治療了。

其實，「打隔」是一種正常的生理反應，不需要大驚小怪，但是，如果其很頑固或持續時間長，我們就需要重視了，如果還伴有發燒、疼痛或者氣短等癥狀時，就應該去醫院檢查一下，也許，不正常的「打嗝」給我們能傳遞了一些前期疾病的信號。

（以上圖片均來源於網路）

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