精子存活率低怎麼辦?

原標題：精子存活率低怎麼辦?

精子存活率低怎麼辦?其實不僅僅只有一個或者是幾個男性在準備要孩子的時候才發現自己的精子存活率低，存在這樣情況的男人不在少數，火急火燎的來找營養師諮詢能夠改善自己精子質量，提高精子存活率的方法。

精子存活率低怎麼辦?難孕育影響大

現在，基本上想要孩子的朋友都知道，想要成功的孕育健康寶寶，除了女人的身體以及各方面條件達標之外，男人精子質量的好壞在孕育過程中也起著重要的作用。但是有很多男性存在著精子存活率低等精子質量方面的問題，對成功孕育的影響較大。

來諮詢營養師的朋友，都希望能夠早日改善好自己的精子，早早的抱上自己的健康寶寶，但是具體的該怎麼辦呢?關於精子存活率低怎麼辦，凱貝爾的營養師給出了以下解答。

精子存活率低怎麼辦?提高精子存活率有助孕育

男人在備孕期間，想要改善精子質量，首先要進行注意改正的就是自己不良的生活習慣了。有很多男人存在著抽煙、喝酒的不良習慣，可能在圈子裡覺得抽煙喝酒怎麼了，這是「男人本色」，但是在備孕期間，把這些「歪理」都丟一邊去吧，寶寶都要不上，「男人本色」什麼的，重要嗎?營養師提醒您：在備孕期間，壞的行為習慣要進行改正，在孕育之前至少三個月做到不抽煙，不喝酒，才更加有利於孕育健康的新生命。

天冷了，熱水澡、蒸桑拿、泡溫泉等也是很多男士喜歡做的事情。凱貝爾營養師稱：這幾種行為都會使睾丸處於高溫環境之中，影響睾丸的生精功能，同時也會影響到精子的質量，不利於孕育。

鋅硒元素的缺乏也是男性精子存活率低的一大因素，鋅硒這兩種微量元素在男性的生殖系統中有大量的存在，並且所發揮的作用很大，參與著精子的生成以及運動等一系列的過程。缺乏這兩種微量元素，對精子質量會造成很大的影響。

精子存活率低怎麼辦?補鋅硒助力健康孕育

男人在備孕期間要注意科學的補充鋅硒元素，有很多男性朋友在備孕期間都會選擇凱貝爾來進行服用，並且注意改正自身不良的行為習慣等，為孕育健康寶貝做好多方面的準備，爭取能夠早日抱上自己的健康寶寶。

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