氣虛和水液代謝紊亂，尤其要重視健脾和調理肺氣
健康
12-25
脾屬土，肺屬金，土能生金，脾肺兩臟，關係非常密切，尤其體現在人體宗氣的生成和水液的代謝兩方面。
脾主運化，水谷精微，是氣血生化的源泉，脾氣散精，吸收的營養物質能夠輸送到肺，使肺氣充足，而肺主氣司呼吸，能夠吸收大自然的清氣，掌管人體的呼吸功能，肺吸收大自然的清氣和脾胃吸收的水谷精微物質相結合，形成促進宗氣的生成。
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脾主運化水濕，脾氣虧虛，水液就無法正常的運化，停留在體內，容易形成水濕、水腫、痰濕等問題；肺有通調水道的作用，有疏泄調節水液代謝的功能，推動津液的輸布，協助脾胃代謝水液，將其輸布到全身各個臟腑。
所以在臨床上氣虛指的多是脾肺氣虛，脾肺虛損，就容易表現出渾身乏力、食慾下降、頭暈眼花，進而出現水液代謝紊亂的問題，比如容易腹瀉、水腫。
所以氣虛和水液代謝紊亂的人，尤其要重視健脾和調理肺氣為主，比如經典的中藥黃芪，就是歸肺經和脾經，有補氣昇陽、固表、利水消腫的功效，這就是上述脾肺形成宗氣和調節水液功能障礙，黃芪剛好能夠解決上述的問題，另外經典的方葯參苓白朮散也是起到治療相關的作用，有健脾益肺、利水祛濕的功效。
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