這種姨媽色一定要注意!你的姨媽色正常嗎?
身為女子每個月都那麼幾天生不如死的經歷。那就是每月的姨媽期,當月經顏色呈現鮮紅,這種情況正常嗎?從月經顏色也能反映出身體的情況如何,下面就一起來了解。
你的月經周期規律?
月經血是子宮內膜脫落,脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象,流出的血液。月經周期一般在24-35天一次均屬正常。提前或推遲一周左右,均為正常范同,周期長短也因人而異。
月經的持續時間一般為2—7天,短於2天、長於8天應考慮病理性可能。
月經血量在20一100毫升不等,大多數人為50毫升左右。
女性要關注自己健康養成記錄周期的習慣。要學會自己對月經的色、質、量均有些了解,能夠對自己的月經做出簡單的判斷,中醫認為顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊,無特殊氣味算正常月經。
自測你的姨媽色是那種?
接下來一起學學如何從姨媽色判斷自身健康與否:
正常色—鮮紅色
鮮紅色是正常色。代表子宮內膜以一個相當快速的速度脫落,在周期結束後子宮是相當乾淨的狀態。但是需要注意本次月經的日子是否比過去長,若超過正常的天數(請以自身比較),建議去醫院看看會比較安心。
大姨媽—粉紅色
一般情況下,姨媽血色呈粉紅色,且血量像被稀釋過,這種情況有可能是早期懷孕的現象。也可能是激素波動引起的點滴出血,這你就要去注意了!檢查一下自己最近是否有晚睡。在中醫認為粉紅色血是血虛的情況。
大姨媽—橙紅色
橙紅色的月經是比較少見的,要特別注意。如果還帶有濃厚的異味,它可能是陰道感染的早期跡象,建議立刻去看醫生!
大姨媽—暗紅色加血塊
若月經顏色呈暗紅色,且伴有大量血塊,有痛經,小腹寒涼,超過3天,這明顯是宮寒的現象。對於準備懷孕的准媽媽,要提前看看中醫調理一下宮寒,以便更好懷孕,給寶寶一個良好的環境。
大姨媽—深咖啡色
月經呈深咖啡色,代表經血在體內積過久,這是月經不順的現象!需要好好調理身體。
月經不調的因素?
1、不良情緒
長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,功能發生異常,都會影響到月經。
2、宮寒
百病起於寒,宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上。十女九寒,經期大多女性出現困重乏力、月經不調、皺紋色斑增多加深、手腳乾澀、潮熱盜汗、陰部乾澀瘙癢等癥狀。中醫認為,此類病症病因是「宮寒」。
3、便秘
便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸大便過度充盈,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。
其他如受寒、濫用藥、吸煙等因素都是導致月經不調因素。月經是女性健康的晴雨表,我們一定要用心呵護自己。
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