雞蛋加上「它」,抗癌長壽還能健脾胃,家裡老少都說好
健康
12-25
說起癌症應該是很多人都比較畏懼的一種疾病,但是凡事都沒有絕對的,今天小編想來教大家的這道菜就是很好的提高身體免疫力的菜,平時沒事做一些,對身體的好處很多~
首先準備一些香椿,洗乾淨稍微用熱水進行燒燙撈出,把其中的水控乾淨後切成碎末備用,用水燙一下可以去除香椿中的草酸,這樣口感會更加好~
根據家庭人數準備雞蛋,雞蛋其實本身因為高營養的物質,人每天堅持吃一個的話,身體也是非常好的,但是煮雞蛋畢竟沒有味道,這樣吃健康又好吃~
把香椿放在一個碗中,將雞蛋直接打入其中,共同攪拌均勻,等到香椿全部裹上蛋液的時候加入一些食鹽,鍋中起油燒火,放入蔥姜蒜炒香後加入。
這樣一個香椿雞蛋就做好了,很多人覺得不就是很普通的兩種食材嗎,有小編你說的這麼好嗎?不相信大家可以回家做的吃一吃,一周吃上3次,兩個月後來找我~不過對香椿過敏的人還是不要嘗試啦!


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