感染幽門螺桿菌，有6癥狀！多吃「兩茶、兩果和三菜」，殺菌養胃

提到胃病，我們不得不想到幽門螺桿菌，因為幽門螺桿菌是誘發胃病的一個至關重要的原因。

如果感染上幽門螺桿菌，胃粘膜就會遭到破壞，再加上沒有及時清除，就會造成胃潰瘍，然後，胃潰瘍又會慢慢發展成為胃癌，一種病菌就會導致身體完全垮掉。

那些生活中哪些人會比較容易感染上幽門螺桿菌呢？感染上又會出現什麼樣的癥狀呢？一起來了解一下吧！

這五類人易感染幽門螺桿菌

第一類：蝸居的人

據調查顯示，幽門螺桿菌感染率與家庭住房面積大小呈負相關。

也就是說，居住的房子面積越小，感染幽門螺桿菌的機會就越大。

特別是那些居住在擁擠家庭環境中的兒童，由於他們抵抗力較弱，因此感染幽門螺桿菌的幾率也會比成年人大得多。

第二類：經常接吻的人

眾所周知，幽門螺桿菌的主要傳播方式之一是「口口傳播」，如果情侶之間經常深情接吻，幽門螺桿菌將會在兩人之間暢通無阻。

因此，如果有幽門螺桿菌的感染者，最好在生活中減少接吻次數，以免感染他人。

第三類：嗜辣的人

不是幽門螺桿菌喜歡吃辣，而是因為辣會刺激胃，很多人喜歡吃刺激性食物。

但刺激性食物會刺激胃粘膜，降低其抵抗力，從而創造條件，讓幽門螺旋桿菌順利入侵。

第四類：愛生吃的人

如今，越來越多的人喜歡生吃食物，如日本魚生、刺身料理等，甚至吃牛排也強調「三分熟」。

而實際上，經常「生吃」食物，也會給幽門螺桿菌的入侵創造條件。

因此，吃東西最好吃熟的，這樣才能夠那把食物中的有害細菌「燙死」。

第五類：脾虛的人

飲食不當、勞累過度都可能導致脾虛。

幽門螺桿菌感染與脾虛密切相關。

大多數脾虛性慢性胃病患者有幽門螺桿菌感染，這是因為這些患者胃粘膜的局部防禦功能存在一些缺陷，這為幽門螺桿菌的侵襲提供了機會。

感染了幽門螺桿菌有六個癥狀：

腹部沉重，大便時間沒有規律，而且有未知原因的腹瀉，便便的形狀也很奇怪。

口氣重，就是口腔有異味。嚴重的人往往有一種奇特的口腔異味，無論如何清潔乾淨，口腔異味都不能被去除。

飲食減少，有噁心、嘔吐、體重減輕、乏力、貧血等表現。

胸痛無力，疼痛呈輻射狀，即使吃了超量的常規藥物，但是還是需要很長時間才能緩解疼痛。

腹瀉、便秘交替出現，排便黑的情況居多，腹瀉難以控制，低度或中度發熱。

胃痛、胃漲、胃酸明顯加重，伴隨無規律的疼痛，發作周期越來越短。

如果以上六個癥狀都有，多喝兩茶、多吃兩果、多吃三菜，殺病菌，養腸胃。

一、多喝兩茶

1、沙棘辣籽葉茶

取沙棘、辣木葉各1g，丁香、肉桂、茯苓、山藥各0.5克，六者均勻混合製成茶即可。

作用：健脾開胃、清腸通便、和胃止痛、減輕腸胃疾病癥狀。

2、菊花茶

菊花是菊科多年生草本植物，是我國傳統的中藥材之一。

據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效。

方法：菊花取10克，入開水沖泡。

二、多吃

1、櫻桃

專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。

櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。

需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。

2、木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。

食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

三、多吃三菜：

1、西蘭花

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺旋桿菌。

研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋桿菌抗原水平可下降40%以上。

將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。另外，西蘭花也可榨汁生吃。

2、捲心菜

捲心菜有抗生素作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。

每天喝1/4個捲心菜榨的汁，3周後可減輕由胃潰瘍喝十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍的癒合。

3、大蒜

大蒜可抑制幽門螺桿菌繁殖，新鮮大蒜比較辛辣，殺菌能力較強。

堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。

食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

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