2018年的最後6天，請別再撒「晚安」的謊了

明明精疲力盡十幾小時，卻堅持守候零點的到來，與暗夜裡的各色各款亮著的電子屏獨處。——守零人

明明睡足八小時，醒來卻更加疲憊不堪，記憶猶新的是猶如打了雞血般的江湖片夢境。——噪夢師

肉體在日間打拚時，靈魂卻在黑夜深入賴床；肉體在夜晚尋求床鋪躺平時，靈魂卻遊離在白天的思緒里嗨個沒完。——靈肉時差黨

不論是主動失眠，還是被動難眠，

也是時候終結「好眠絕緣體」了。

CBNData《報告》顯示，有過半的中國互聯網網民自認存在睡眠問題，其中多夢、持續淺眠、早上醒來頭腦昏沉等癥狀屬典型問題。一方面，夜間缺覺會直接致使白天工作效率低下；而導致失眠的「罪魁禍首」則是工作壓力，其次為生活壓力和環境因素，其中噪音為最大困擾。為免於「夜難寐，晝無神」的惡性循環，越來越多消費者願意為好睡眠買單，助眠消費市場應運而生，線上睡眠類商品消費近三年平均年增長超過10%。

在健康助眠產品消費上，85後和90後消費佔比最高，95後消費增速最快；一線城市消費者人均消費相對較高，二線及以下城市消費者的消費潛力正逐漸釋放；物理助眠產品最受消費者歡迎，產品以眼罩和隔音耳塞為主；科技助眠產品熱度提高，頭部按摩機、助眠手錶等科技睡眠類商品為消費者新寵。基於此，CBNData《報告》不僅描繪出線上四大健康睡眠追逐人群「商務精英、科技發燒友、大學生、銀髮老人」的消費畫像，更洞察出智能無極限、定製化細節、數據知你心、造夢入現實，四大未來助眠產品發展趨勢。

高質好眠，眾人好逑

商務精英 | 科技發燒友 | 大學生 | 銀髮老人

「我不想我不想不想長大，長大後世界就沒童話」，長大後不僅是如歌中所唱的那樣沒有睡前童話，更是隨著「成長的煩惱」，丟了高質好眠。CBNData《報告》以商務精英、科技發燒友、大學生和銀髮老人四類高質睡眠追求者為研究對象，通過分析他們不同的生活節奏，洞察出他們各異的好眠所需。

商務精英 | 不論何時何地，想睡絕對「噪」不起來

當代年輕人總以「不過12點不睡星人」自居，而對於以70後、80後為主的職場精英而言，更多時候不是不想睡，而是不能睡。CBNData《報告》顯示，不僅有超過四成商務精英需要經常加班，更有近四成零點以後才入睡，同時超過四分之一的商務精英已因「工作/生活壓力大」而失眠。所以，見縫插針的補覺以及隨時隨地的快速入眠成為商務精英們的核心好眠訴求。

對於商務精英而言，不僅在辦公室熬夜是常事，出差亦是隔三差五，CBNData《報告》顯示，35%的睡眠問題者至少每月出差一次，因此輕巧便捷的高品質隔音耳塞自然成為這些「空中飛人」們的助眠利器之一。而針對會議間隙小憩、旅途小眠、酒店休息等多種場景，具備白噪音、播放音樂、定時喚醒等智能功能的隔音耳塞，無疑成為商務精英必備的品質睡眠好伴侶。此外，不論是在家或是出差住酒店，自備便攜衛浴用品、睡袋、睡衣、真絲遮光眼罩也成為他們安心睡眠的保障。

科技發燒友 | 「不差錢」的新助眠方式狂熱體驗者

當你還在通過隔絕外界噪音以及光源來獲得好睡眠的時候，科技發燒友們已經聽起了白噪音、監測起了自己的腦電波，並接受起了改善睡眠的光線。根據CBNData《報告》顯示，以80後、90後為主的科技發燒友們，不僅近一年在好睡眠「投資」上盡顯壕氣，在四類高質睡眠追求人群中「金力」表現最為優秀；更是在智能睡眠產品上的人均花費逐年提升，其中智能手環、智能健康設備、智能手錶是他們最愛購買的三類助眠產品，此外無需穿戴、無需接觸的智能睡眠監測器也開始受到青睞。

大學生 | 用床幔隔出「小天地」，刷機黨互不干擾

作為「刷手機黨」的主力人群，95後大學生們失眠的主要原因並非學業而是「夜不能滅」的手機屏。根據CBNData《報告》顯示，超過四分之一的中國大學生每天零點後才睡覺，其中74%的中國大學生坦白熬夜的原因是玩手機。向來思路清奇的學生黨，這次竟在「熬夜理由」上出奇地一致，看來是「真相」了。

既然清楚認知到了自己的失眠原因，自然也悟到了解決之道。作為大學宿舍中的群居一員，大學生們在通過隔音耳塞和眼罩「屏蔽」室友翻身、起夜等聲音外，還善於利用床幔為自己營造個人獨立空間，可謂是相當周到。且在消費升級的趨勢下，這群出生於物質富裕時代的95後的年輕人也是樂於接觸新鮮事物、且具備消費力的人群，他們對科技充滿探索的慾望和興趣，尤其容易被「黑科技」產品吸引。

銀髮老人 | 按摩器材及食療補品自備，「孝心牌」科技助眠品加持

眾所周知，中老年人年齡越大，每天平均睡眠時長越短，其中70歲以上人群的平均睡眠時間不到6小時，而起夜如廁、難入眠、易早醒等則成為他們的主要睡眠障礙。CBNData《報告》顯示，在助眠這件事上，60歲以上的銀髮老人們相對更加偏愛按摩器材和中藥食療，按摩椅、頭部按摩機、按摩床墊依次是他們偏愛三大按摩器材。

此外，得益於子女們的「孝心進貢」，越來越多銀髮族不僅有睡衣類、膳食營養食品、保健食品等助眠產品，更接觸到了智能手錶手環等科技助眠產品。

「眠」為其難的三大解決方案

白噪音 | 治癒系卧具 | 智能定製

不論是何種五花八門的助眠之策，都不外乎力求一個夠靜、夠暗、夠舒適的睡眠環境。相較於物理隔絕的耳塞、眼罩等，市面上的助眠產品已然迎來了一波更新換代：

白噪音 | 從物理降噪，到營造安逸睡眠環境

CBNData《報告》顯示，針對影響近八成互聯網網民睡眠質量的罪魁禍首「噪音」，佩戴隔音耳塞成為消費者接受程度最高的助眠方式，近三年線上隔音耳塞持續暢銷。在傳統降噪耳塞產品應需不斷升級換代之下，消費者迎來了白噪音助眠時代。

白噪音作為一種對人體有益的聲音信號，入耳後能有效「遮蓋」掉其他噪音，越來越多被應用到人們的睡眠場景里。如今，白噪音已不僅被應用在傳統睡眠耳塞上，從手機端專業的白噪音APP，到白噪音睡眠儀、白噪音小風扇的紛紛上市，聽著「噪音」入睡將漸成趨勢。

治癒系卧具 | 傳統卧室用品人性化升級

除了白噪音發生器，人們也開始嘗試如人體工學床墊、輕奢枕頭等，更強調設計合理性、健康性和使用友好程度，甚至可以滿足人們私人訂製需求的新升級後的傳統卧室用品。此外，傳統睡眠小物件如眼罩，也從只提供普通遮光功能的傳統棉質，逐漸變得更智能更貼心，睡眠眼罩在材質、形式及功能上都不斷追求實現「治癒」的睡眠體驗。

智能定製 | 從單純睡眠監測，到多功能睡眠陪伴

從CBNData《報告》所示的近兩年線上智能睡眠相關產品消費不斷增長可見，更「懂你」的智能睡眠產品日漸成為消費者新寵，其中除了熱度頗高的智能小夜燈和智能手環，越來越多如享睡紐扣（智能睡眠儀）、智能睡眠機器人、睡眠蛋按摩儀、倒時差睡眠眼鏡等「黑科技」睡眠陪伴，憑藉功能上的突破，從單純的睡眠狀況檢測升級為定製化設計的助眠產品而成為消費者新寵。

未來，不僅有類似Bose睡眠耳塞等一大批專用的睡眠智能科技逐漸走入越來越多人的生活；不同睡眠困擾的人群獲得更多定製化的細節設計；更多基於個人睡眠數據的睡眠體驗升級方案；甚至可以根據個人期望設計夢境，讓用戶脫離做夢的痛苦，增加睡眠的樂趣。

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