劉子馨老師告訴你：白領長期對著電腦 如何美白？

原標題：劉子馨老師告訴你：白領長期對著電腦 如何美白？

OL們長期面對電腦，肌膚很容易暗沉沒有光澤。白領麗人不「白」可怎麼辦？有哪些方法能改善提亮膚色呢？

　1、使用隔離霜

一整天都對著電腦的OL們，皮膚在強輻射環境中變得暗啞無光，甚至不斷催生出色斑、黑眼圈等。這種情況下，一款有效的隔離霜成了辦公室美容的必備法寶！

2、長效補水保濕

喝飽水的肌膚才會充滿活力，進而才能更好的吸收美白護膚產品，所以保濕是一項24小時功課！辦公室空氣濕度較低，環境也乾燥，通風非常有限，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，這時候更應該時刻注意補水。

3、抗氧化

氧化是肌膚衰老的最大威脅，它既會破壞皮膚天然防護層，使膠原蛋白和彈性纖維變質退化，還會刺激黑色素過度分泌，加深色素，導致膚色不勻。選擇含紅石榴成分的護膚品具有增強抗氧化防護系統，保護細胞和促進新陳代謝的作用。

4、減少感光食物的攝入

美白是一個內外兼修的過程，外部保養治標不治本，所以飲食也需要格外注意。使用光感食物後長期照射陽光或其他強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑或產生斑點。各位想美白的OL們一定要注意減少這類食物的攝入。

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