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家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

作者:小廣媽zizi

本文:小廣成長記(SmallSmall_Orange)

自從有了娃之後就順順噹噹地進入了「時間不夠用以及錢不夠用」的尷尬處境,同意的請舉手!

咱們發奮圖強的時候到了,錢越少越要理財,時間越少越要管理時間,這種迫切的改變和需求是當了兩娃爸媽之後徹底頓悟的,為什麼?

因為我們對生活有著更多的慾望,希望孩子以及自己生活的更加充實豐富,在有限的時間裡獲得最大的幸福體驗,時間是我們最大的財富啊~

2019年就要來了,相信不少人在回望過去展望未來,在心愿單上是不是有一項是來年好好利用時間呢?如果是,且聽今天的分享,希望對你有所幫助。

01

家庭時間管理

周中每天做的事情都大同小異,無非就是接送孩子上學、早餐晚餐以及睡前讀會書。

在沒有老二之前我們大概會有個日程,可是經常出現下面的這些問題:

  • 時間大部分不可控,比如洗澡以及睡覺的時間,前後可以相差半小時到一小時
  • 時間一不留意就過去了,說好的陪玩卻被耍手機替代了
  • 早上叫起床孩子賴床,吃早餐太慢了,一直催到出門
  • 晚上下班後好累,什麼也不想做,讓孩子自己看電視吧,有時候不留神會看一小時
  • 有娃後都自己都沒時間運動
  • 有時間都用來處理雜事或者刷刷手機,上一次跟隊友好好聊聊天都不記得是哪年哪月的事了

問題很多,自己想改變因為心裡有需求。

解決辦法是:盡量減少隨意和隨機性,讓習慣和計劃發揮積極作用!

具體做法就是:建立一個家庭時間表格,把時間利用情況定量下來。

廣廣3歲了,之前是有一茬沒一茬地認識時間,現在可以進一步量化,讓孩子建立時間觀念,下面是我製作的星期一到星期五的家庭時間表,主要針對孩子的日常活動規劃的。

家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

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家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

不要看這個時間表如此之簡單,用了它之後全家人的生活充實了很多。

經過一段時間的使用,給大家分享一些實操建議:

1.製作好自己的家庭時間表之後,列印出來,用透明的文件袋或者過塑

2.貼在顯眼的地方,建議靠近孩子的房間,我們是貼在孩子房間的門口

3.給孩子做簡短的解釋,引導孩子看時間和看實物鍾,理解時間點和要做的事情的一一對應的聯繫

4.最開始的一兩天有意識地讓孩子看看時間表,問問孩子「現在是什麼時候呢?」,「我們要做什麼啦?」,「遲到了嗎?」

5.時間表不是一成不變的,過段時間可以調整

6.把重要的項目列進去:比如想讓孩子在規定時間裡自主吃完飯的,或者在規定時間裡看電視的,這些重要項目都放進去

家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

經過了大概4、5天廣廣和我們都很習慣了,他主動跟我說:「媽媽,現在可以吃水果和喝酸奶啦!」今早我吃早餐吃得慢一些,他竟然說:「媽媽,我吃完了你還沒吃完,等一下我們都走了你還在這裡。」

在用了這個家庭時間表之後,我觀察到孩子以及我們自己身上的變化:

時間觀念的建立

全家人一起遵守的,所以時間一到孩子知道要做什麼

合理利用時間

因為時間有限的概念孩子多少有點理解了,所以吃飯和看電視都能在規定時間裡完成,孩子主動關掉電視

自主性和獨立性加強

早上起床穿衣,晚上睡前讀書都特別自覺,雷打不動,有時候我們累了不想讀了,孩子不肯,一定要讀一會才肯睡覺

珍惜時間

吃飯前的10幾分鐘里自己獨立玩了拼圖,既專註又獨立也有成就感,早餐前的一點空檔,自己趕緊玩了一會兒玩具,真的是一點也不浪費時間啊!

家庭更和諧

我們的家庭時間就放在了晚上去公園溜達里,沒有手機沒有打擾,絕對增進家庭和諧和感情

02

周末的遛娃時光,

節目多多盡情high 起來!

周末我們基本處於瘋狂遛娃的狀態,所以廣廣總是問:「媽媽,明天星期六了?」,「我喜歡weekend」。

星期一到星期五孩子在學校學了不少東西,英語啟蒙、中文以及數學還參加興趣班enrichement class,所以學業方面的技能我們都很放心,到周末一定是瘋狂玩耍的,做一些平時不做的事情。

原來沒有計劃的時候,很多時候是拍腦袋工程,想起哪裡沒玩過去玩一下,或者沒有靈感了老是去同樣的地方,又或者下雨了戶外計劃取消了沒有替代方案,所以針對這些情況,我製作了周末溜娃的選擇表。

家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

這是我針對新加坡這邊的遛娃地方以及活動做的選擇表,一共總結出45個選項,大家可以根據自己所在地方的情況自己做一個,給大家一點建議吧:

1.周末溜娃選擇表建議涵蓋多種類型,分別有:戶外遊樂場、戶外自然公園、室內遊樂場、圖書館以及各大博物館

2.每一個大類裡面又可以分成不同的主題,比如博物館分為科技的、藝術的、歷史的以及其他小眾(兒童博物館)等等,這樣細分在選擇的時候可以有主題性

3.選擇表當然也需要定期更新,把不太好玩,出行又費力的選項剔除,畢竟咱們時間有限,精力有限

4.每周有兩天時間玩耍,如果可以建議做個打卡記錄,比如用小貼紙什麼,這樣一段時間下來就知道哪些地方去過了,哪些地方特別喜歡去,還有哪些沒有探索的,一目了然。

03

精彩的特別節目別錯過了

除了每天日常以及周末遛娃安排,還有一個內容也值得大家提前準備,我把這個叫做特別節目,比如兒童音樂會、兒童劇場、各種表演、露天電影、家庭活動、親子馬拉松這一類節目,提前計劃、提前買票,放上日程同樣可以給孩子和家庭帶來無限樂趣。

關於這一類我也用表格列出明年的特別節目(special events)。

家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

廣廣現在在幼兒園有上英文說話和戲劇班(english speech & drama class),中文說話和戲劇班(chinese speech & drama class)以及音樂興趣班(music enrichment class),所以明年會帶廣廣一起去嘗試一些跟他這些興趣培養相關的項目:

第一次觀看兒童劇場

第一次參加兒童交響音樂會

前段時間還參加了幼兒園的畢業匯演,廣廣也有了自己的舞台經驗,所以很期待明年帶他去看看這些兒童舞台劇和交響音樂會,讓孩子感受很多不一樣的精彩,除了佩琦豬動畫,咱們還有很多更有趣好玩的節目。

下面是給大家的一點參考意見:

1.特別節目的種類也有各種各樣的,建議大家關注下面幾大類:兒童劇場、音樂會、比賽性質(比如平衡車比賽,不管觀看或者參加都可以)、親子互動(家庭日、親子馬拉松等等)、其他各種節日(音樂節、嘉年華),所以涵蓋了表演演說、音樂、運動、親子互動等等這些重要類別

2.讓孩子參加這些特別的節目,目的是豐富孩子的世界,保護和鼓勵孩子對新鮮事物產生好奇心,給孩子提供各種不同的感受經驗,其實這也是觀察孩子興趣的其中一個方法,比如對音樂或者運動的喜好,喜歡什麼項目等等

3. 提前預定,給孩子美好的期待,也教會孩子等待,在日曆上標註順便教會孩子數數、減法、等待等等概念

4.觀看完畢,可以鼓勵孩子把自己的感受描述和記錄下來,或者記錄下來,小的孩子可以畫畫,打孩子可以寫日記

5.記錄下來,便於總結

04

定量和計劃帶來的意義

關於記錄和計劃,我小時候喜歡做的事情是寫日記,我從來都沒有像現在這樣做的這麼細緻,自從成為兩個孩子的媽媽,時間和精力是有限的。

而我想在更加緊迫的時間裡做些自己的事情,所以定量和計劃可以說是被現實逼出來的,再一次驗證我經常掛在嘴邊的話:養育孩子給了我們第二次成長的機會。

除了家庭時間表、周末活動選擇表以及特別節目表以外,我還做了孩子的電視節目表親子書單以及親子遊戲的匯總和整理正在進行中,這一部分未完待續哦,回頭跟大家分享。

被現實逼是一方面,自己有更加多的想法和慾望是另一方面,做這些計劃的靈感和開竅還有另一個重要的方面是來源於剛剛讀完不久的《原則》。

作者瑞·達利歐在《原則》里生活原則部分提到講自己想像成一部在大機器里運轉的小機器,我們的目標通過一個運轉的機制,這裡看作機器,通過運轉最後得出結果(跟我們的目標比較),而機器里由設計和人兩部分組成。

家有倆娃,還能不慌不忙,我是怎麼規劃時間的?

作者針對生活和工作遇到的各種問題通過實踐總結出各種適用的原則,把個人的情緒化、隨意隨機性減少到最低的成都,形成科學理性定量的決策機制,並且嚴格遵守、反覆實踐和修改直到達到目標為止。

這種系統化的思維和做法讓他創造了世界上盈利最高的對沖基金公司。

他甚至把公司員工每一個人的性格特質以及能力等等這些抽象的東西也用定量和系統管理的方式記錄下來,做成棒球卡(記錄的卡片,後來開發出內部app),所有這些都成為重要的數據,可以被計算機運算。

按照這種方式做事,最後的效果是機器驚人的。

讀完《原則》,被作者這種系統化的、定量處理複雜問題的思維模式刷新認知,所以感慨:

設計好的機器,可以幫助我們達到想要的目的,把我們從不確定的和隨機中解放出來。

受到這個啟發,我也把家庭生活中雜亂無章的部分梳理了,制定計劃和約定,定期完善,這是我設計的家庭時間及生活管理的機器,生活的充實度和體驗感嗖嗖嗖地往上提升。

希望今天的分享給大家一點啟發!

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