微笑抑鬱症：專家帶你分析笑容背後隱藏的究竟是什麼？

說起抑鬱症相信大家再熟悉不過了，但是抑鬱症也分好幾種大家知道嗎?今天給大家說說其中的一種叫微笑抑鬱症，微笑抑鬱症的患者，面對外人的時候往往都是以微笑面對，自己一個人的時候情緒卻非常的低落，說道這裡很多人會好奇，微笑抑鬱症的笑容背後隱藏的究竟是什麼?下面就讓專家給大家講一講!

微笑抑鬱症是什麼?

微笑抑鬱症是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑鬱傾向。 由於工作的需要、面子的需要、禮節的需要、尊嚴和責任的需要，他們白天大多數時間都面帶微笑，這種微笑並不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑鬱。 習慣性微笑表情並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。

微笑抑鬱症的笑容背後隱藏的究竟是什麼?

笑容相信每個人都會，正常人大部分時間的表情除了笑就是沒有表情，微笑也成為了人與人交往的工具了，比如朋友之間的笑、客戶之間的笑、同事之間的笑、不熟的人之間的笑等等，微笑是開啟人際關係的良好方式，但是微笑的社會，卻造就了許多的抑鬱症患者。

有很多的明星都患上過抑鬱症，比如卓別林、憨豆、崔永元等，熒幕面前的他們讓所有人感到了快樂，但是背後的他們是沉重的痛苦。

微笑抑鬱症的患者在逐年的增加，關注的人卻非常的少，就是因為他們表面上看起來和常人沒有任何區別，甚至比常人更加熱愛生活、性格開朗，所以身邊的人很難發現他們的情緒已經陷入了某種困境。

患者為什麼演隱藏自己的抑鬱?

專家研究70%的患者試圖隱藏自己的病情，隱藏的原因有很多種，但是總的來說，患者微笑是為了防禦，多數的微笑抑鬱症患者不願意承認或者不願意麵對自己患抑鬱症的這個事實，在這種情況下的患者他們會堅定的拒接，用微笑進行自我的肯定，告訴自己我不難過，我能高興，這種心態很容易導致患者延誤治療，從而導致抑鬱情緒再次加重。

還有另外一種的微笑抑鬱症患者，他們非常的害怕麻煩別人，尤其是身邊的人，不想成為別人的負擔，外表的他們非常的燦爛，但是燦爛的背後非常的壓抑自己，錯誤的對待抑鬱情緒。

患上微笑抑鬱症的我們該怎麼辦?

首先要使用抗抑鬱的藥物，堅持服用一段時間,再配合心理醫生進行心理治療，中醫講究辨證論治,要了解個體情況方可準確用藥!進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。

指導意見：一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治癒的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益

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