家族裡有人得胃癌？想要「逃過一劫」，我有三個方法

胃癌是一種惡性程度很高的癌症，一旦患上，對健康影響極大，但是胃癌不會是直接出現的，而是需要一段時間發展而來，其中有一個階段就是癌前病變，如果能夠了解到胃癌的癌前病變，說不定能阻止胃癌到來。

胃癌癌前病變四部曲

胃癌的發展進程通常有四步走，如果能夠在這四步裡面及時有效的進行干預，那麼是可以避免胃癌的發生的。

第一步，淺表性胃炎

這是一個非常常見的疾病，幾乎人人都有，但是它癥狀輕，這是胃癌發生的第一步，但是如果是單純性的淺表性胃炎，不會增加胃癌風險的。但是如果有胃癌家族史或者生活在胃癌高發的地區，就需要特別注意了。

第二步，萎縮性胃炎

如果一旦確診了是萎縮性胃炎，那麼這就需要提醒十二分精神了，因為這就是一種「癌前病變」了。此時你需要做的是進行幽門螺旋桿菌的根治，另外還需要定期的做好體檢複查工作。

第三步，腸上皮化生

這裡面又可以分為不完全型和完全型化生，當中以不完全型化生最為類似胃癌，但是還不能稱之為胃癌，當然這時候就需要密切注意胃鏡的檢查。必要的時候要做好病理組織檢查。

第四部，不典型增生

其中又分為高級別和低級別不典型增生。而兩者之間的變成胃癌的幾率不同，低級別的最高為23%，而高級別則危險，高達85%，兩者的預防手段因此也不一致。

預防胃癌的方法

胃癌的預防其實並不難，重點之中抓好下面的提及的幾個便可以有效的預防胃癌了，但是所有的事情都不是絕對的，還是先來看看如何預防胃癌吧。

方法一，基因檢查

如果家族裡面有過胃癌患者，而且至少有一個確證為瀰漫性胃癌，那麼你就需要進行基因檢測。如果發現了胃癌相應基因片段的突變存在，那麼就要早期進行預防，或者進行胃部全切除手術，以防瀰漫性胃癌的發生。

方法二，吃的健康

平時就應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為蔬果中含有諸多維生素以及微量元素，都是可以很有效幫助機體預防癌症的，少吃一些腌制熏烤的高鹽食物，這些都是會增加胃癌的發生率。

方法三，定期篩查

如果你有抽煙喝酒等壞習慣，而且年齡超過了40歲，那麼就需要及時進行胃癌篩查，及時發現胃癌的早期端倪，並採取干預措施。

胃癌的癌症病變大致的為以上提及的幾種，有輕也有重，我們能做的是重點預防，而不是治療，希望大家能夠明白這點，不要等出現後才設法彌補。

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