男學生最傷腎的3種行為，熬夜僅排第三，第一很多男生都有「癮」

大家好，歡迎來到尼莫科普，今天為大家帶來的話題是：男學生最「傷腎」的3種行為，熬夜僅排第三，第一很多男生都有「癮」

現代人的生活水平雖然提高了，但是很多人卻染上了壞的生活習慣，特別是學生群體，拿自己的生命開玩笑，無形中總是做出傷害自己身體健康的事，這大多也是因為周圍生活環境的影響吧。今天我們聊的是男學生「傷腎」的這些事，腎臟是人體很重要的器官之一，腎功能好壞對於男生來說更加意義重大，同時它又是很脆弱的，下面幾種行為是男生常做的「傷腎」的行為，看完之後希望男生們以後不要再犯了哦！

第一個行為是喜歡吃的咸，而且是很多男生都有這樣的喜歡，比較喜歡吃重口味的食物，像燒烤之類的，經過腌制再烤，吃進肚子里經過一系列的消化，對腎臟增加了很大的負擔，而且男生又不太愛喝水，女生還會為了皮膚好每天喝個8杯水，促進腎臟的排泄，男生沒有這個習慣，所以對腎臟更加不好。

第二個行為是憋尿，據調查很多男生都有一個壞習慣就是憋尿，玩一局遊戲不等到打完就會憋著，晚上睡覺有尿意也懶得起來又憋著等等這樣的行為，其實憋尿的行為對腎臟真的影響很大，每個人的膀胱就那麼大，憋久了對膀胱有損害，還有，不要考驗自己的腎臟了好嗎？憋著它壓力很大的，會憋出內傷的。

第三個是熬夜,現在的年輕人總是仗著自己還年輕，晚上經常熬到1、2點，有的男生呢，是打著遊戲忘了時間，而有的因為要加班不得已而熬夜，還有的看球賽直播，國外的比賽跟我們的時間跟我們是相反的，在我們的晚上進行，還有的僅僅是因為手機好玩，刷微博刷到大半夜，熬夜的危害大家應該都知道，大腦得不到充分休息，除此對自己的腎臟也很不好，久積成病。

男生們看完以上對傷腎的行為還敢忽視嗎？

大家是否有不同的看法呢？

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