當前位置:
首頁 > 健康 > 紅棗妙用多,常和「它」泡水喝,活血化瘀,遠離「婦科疾病」!

紅棗妙用多,常和「它」泡水喝,活血化瘀,遠離「婦科疾病」!

女人自從有了生理期以後就要開始重視婦科健康方面了,因為生理期是排出體內污血和代謝物的特殊時期,這段時間女人的免疫力變低,而且排出的東西也不是非常的乾淨,如果不注意的話可能會感染炎症;而且如果生理期不正常,例如經期紊亂,月經量不正常,或者是痛經比較嚴重等等都是婦科疾病的表現,平常可以多吃一些能夠舒筋活血的食物,讓血排出的更加暢通,減少血塊,這樣能夠有效的緩解痛經,讓經期更加正常。其中紅棗妙用多,常和」它「泡水喝,活血化瘀,遠離「婦科疾病」!

紅棗對於女人來說是非常好的美容養顏佳品,它不像護膚品直接作用於皮膚,而是通過調節身體,補充氣血來讓女人的皮膚變得比以前更好。紅棗裡面含有豐富的鐵,能夠補充身體所需的鐵元素,改善女性貧血的現象,所以在生理期後可以多吃紅棗來補氣血。不管是新鮮的大棗還是晒乾的紅棗,都是非常滋補的,而且有「日食三棗,容顏不老」的民間傳說,可見紅棗真的是駐顏有術,單獨拿它泡水喝已經很好了,也可以跟其他的食物一起泡水喝,效果會更加的好,下面就跟大家分享兩種可以跟紅棗一起泡水喝,起到活血化瘀,改善婦科疾病的食物。

一、桂圓

桂圓又叫做龍眼,營養價值非常的豐富,跟紅棗一樣,不管是新鮮的還是果乾都有很好的滋養補益效果。它裡面含有豐富的維生素A和維生素B,可以補充氣血,定心寧神,對於身體疲憊虛弱或者是心神勞累的人來說是很好的,而且它還能夠通筋活血,讓血液循環更加的暢通,避免血塊淤結堵塞,對於卵巢的保養也是很好的,所以常用紅棗和桂圓泡水喝對於女人的生理期是很有幫助的,在生理期前一周喝可以讓污血排的更加暢快,遠離痛經和月經量少的困擾。

二、生薑

生薑是口感比較辛辣的一種食物,它能夠讓身體暖起來,體內濕寒之氣過重也會影響血液流動的速度,有血塊堵塞血管的風險,而生薑能夠有效地排出體內的毒素和濕寒之氣,提高身體的新陳代謝,活血化瘀。紅棗跟生薑一起泡水喝,能夠很好的溫暖子宮,呵護卵巢,子宮和卵巢健康了,婦科疾病自然慢慢遠離了~

紅棗妙用多,常和」它「泡水喝,活血化瘀,遠離「婦科疾病」!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 健康生活公式 的精彩文章:

有腳氣的人,冬天泡腳時,2點若沒注意好,腳氣或許會加重!
「婦科炎症」總不好?注意好3件事,讓炎症不再反反覆復!

TAG:健康生活公式 |