「護膚」壹貳叄｜如何正確抗敏？

從今天開始，每周會有一天定期開一節護膚小課堂，起名叫【護膚】壹貳叄。

我會科普一些護膚知識，彩妝技巧，不會很長，更多的是跟親愛的你們互動。

留言區可以大膽發問，我都會回復。

第一期，來科普一下抗敏有關的細節。

01

敏感肌有哪些表現？

臉經常紅紅的，受到水，風，冷，熱等刺激又紅又癢，臉部有緊繃，乾燥，瘙癢，刺痛的感覺。

秋冬容易發紅皴裂，面部經常喲紅血絲，乾燥掉皮，使用保濕的護膚品也不能緩解；

用本來不過敏的護膚品會刺痛，瘙癢等不適感。

02

敏感肌容易出現色斑

敏感肌會讓表皮的黑色素對紫外線反應性變高，比正常肌膚容易出現色斑，所以必須做好防晒！請優先選擇溫和型低倍數的防晒產品，物理防晒最佳。

03

壓力性敏感肌膚關鍵靠內調

季節交替，生理期前或者壓力過大時，肌膚會變得乾巴巴，容易敏感，保養品也會不適用。這是由內分泌失調引起的，此時不宜頻繁更換護膚品，身體內調更重要。

04

不要挑選香味過重的護膚品

人工合成香料雖然含量極少，但對於敏感肌依然存在一定的風險，而且香氣揮發的過程中容易帶走皮膚水分，造成皮膚乾燥。

05

經常更換化妝品容易致敏

如果每2-3個月就更換化妝品，皮膚會吸收多種化妝品成分，發生過敏時很難找出致敏的真正原因，抗敏效果也會大打折扣。換季期不要貿然一次性換掉整套護膚品，最好逐漸替換。

06

更換護膚品前先試用

不確定是否會過敏時，先選擇小樣在耳背或者手腕內側試用2小時，沒有過敏反應後再購買正裝，全臉使用。

07

補充維生素c對抗外來敏感

缺乏vc，容易玲皮膚乾燥粗糙，從而導致皮炎，脫皮癥狀，梨和奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織健康，有助於對抗外來敏感。

08

有紅血絲的人用溫水洗臉

溫水和肌膚本身溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔，幫助更好的清潔。

09

忌諱早晚用同款潔面

建議早間用溫和無泡洗面奶，晚間用清潔力略強的泡沫類潔面。更換的保護脆弱的皮膚。

10

生活小貼士

外用產品中，避免精油，美白成分。避免區人群密集，容易引發過敏的場所，減少屋內花粉，蟎蟲，粉塵的刺激，家裡不要養寵物，必要時使用加濕器。

11

保持適量運動

激烈運動容易造成皮膚潮紅，但不能以此作為拒絕運動的理由，每周三次的有氧運動，有助於強健細胞壁，緩解面部泛紅現象。

本節抗敏小課堂就到這裡了，如果你有消化不了的地方，請在評論區提出，我會一一回復。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！