哺乳期再饞，這些水果也要忍住別吃，否則遭罪的是孩子！

很多寶媽說：本以為生完孩子就萬事大吉了，憋了一整個孕期沒吃冰淇淋，沒想到哺乳期間一樣不能吃，唉，我都佩服我自己，感覺自己太偉大了！的確是哺乳期再饞，這些水果也要忍住別吃，否則遭罪的是孩子！

1.榴槤、荔枝都屬於熱性水果，也叫火性水果，尤其是夏天要少食用，會導致產婦上火。寶寶喝奶水，也會讓寶寶上火，引起大便乾燥，口腔異味等等問題。根據坐月子不同的季節，採用不同的食補方法，像秋冬季節以溫補為宜，春夏則清淡剛剛好，但是不能碰生冷飲食。

2.西瓜、甜瓜都屬於涼性水果，尤其是甜瓜，正常人吃多了也容易造成腹瀉，更何況哺乳期的媽媽，不僅會造成自身不舒服，還會造成寶寶腹瀉、拉稀。

3.葡萄在夏季和秋季多見，尤其是秋季，去年一個同事的小妹生了孩子，我們這座城市正好產葡萄，秋天正是葡萄下來的季節，同事的小妹貪嘴，吃了一串葡萄，沒想到第二天寶寶就開始拉稀！這些水果也要忍住別吃，否則遭罪的是孩子！寶媽們要謹記了！

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