產後哺乳的3大誤區，大部人以上新手媽媽都敗在了第二條！

對於新生寶寶來說，母乳是最好的食物，可以滿足6個月前寶寶營養需要。並且進行母乳餵養的寶寶，身體發育更為健康，不但能夠增強免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖，那麼產後哺乳的3大誤區，大部人以上新手媽媽都敗在了第二條！

誤區一：奶水要催才會有，一般情況下，產媽媽在分娩3天後就會開始產奶了，此時媽媽會感到乳房脹痛，但實際上這些外界的干預，只能夠起到一定的輔助作用，並不是乳汁分泌的決定性因素。因為在寶寶從媽媽身體中娩出之後，胎盤也就被取出了，這個時候的孕激素水平便會下降，自然就會產奶了。

誤區二：催乳就要喝大量的湯水，在老一輩的傳統觀念中，坐月子就要喝各種大補的湯，如雞湯、排骨湯、魚湯等，樣做不但是為了讓產媽媽吸收更多的營養，但事實上這樣做，對奶水的分泌並沒有什麼幫助，反而會加重產媽媽身體「水腫」的情況。大部人以上新手媽媽都敗在了第二條！

誤區三：乳房癟、軟就是奶水不足：剛生完寶寶的媽媽，初乳是比較少的，而且這個時候的乳房也是較軟的，不過產媽媽不要過於擔憂，這是產後的正常現象。一般等到產後3天才會分泌更多的乳汁，並且出生一兩天的寶寶胃口也是很小的！

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