不忽悠，不炒作，這才叫真正的健身乾貨！
訓練&飲食系列課程---FE健身領域主打
---視頻+圖片+語音+PPT+小黑板......這是一系列高質量、高密度的線上課程。多元化的授課模式，讓任何人都可以輕易理解、學會！
---涵蓋從小白到高級的大部分健身知識體系。
---所有課程皆已更新完畢，可反覆回看。
飲食課主講：索索隊長
-FitEmpire健身領域創始人
-補劑品牌新品研發顧問
-今日頭條十佳運動健康自媒體
-健身營養科普作者
訓練課主講：陸肆壹
-超凡體格訓練營導師
-FitEmpire運動學院院長
-資深健美技術文作者/翻譯
-中韓/中德健身培訓課程監製
《
健身進階七課堂-訓練模式實操課程》
適合人群：
渴望將科學與實踐完美結合的愛好者
需要進一步完善訓練技術的愛好者
國際標準的動作節奏、全身各部位複合組、超級組、三合組、收尾組、機械持續組...等實用技術示範。
課程形式：全套視頻（理論課程+實操動作解析）
課時數量：7節
課時時長：每課時平均25-30分鐘
當前推廣價：99元（長按上圖二維碼可進入課程頁面）
課程截圖：
《
健身與運動營養學》
適合人群：
對怎麼吃，怎麼計算毫無頭緒的愛好者
不知道如何通過透視角度分析各種食物的愛好者
想要精確分配營養素，最快速度達成增肌或減脂目標的愛好者
課程形式：全套視頻（視頻講解-圖表分析）
課時數量：6節
課時時長：每課時平均30-35分鐘
當前推廣價：199元（長按上圖二維碼可進入課程頁面）
課程截圖：
《
健身基礎打磨-視頻實操講解系列》
適合人群：
需要嚴格規範動作的健身愛好者
在訓練中飽受傷病困擾的愛好者
無法判斷自身動作質量的愛好者
課程形式：全套視頻（實操動作解析）
課時數量：43節
課時時長：每課時平均6-7分鐘
當前推廣價：199元（長按上圖二維碼可進入課程頁面）
課程截圖：
《
模塊健身-減脂減肥》
適合人群：
對天花亂墜減脂信息完全沒轍的小白
不知道如何規範訓練和飲食的愛好者
需要幫助會員強效減脂的教練
需要在減脂過程中盡量增肌的愛好者
需要在減脂過程中盡量避免增肌的愛好者
課程形式：語音、圖文、表格、GIF動圖
課時數量：10節
課時時長：每課時平均80分鐘
當前推廣價：199元（長按上圖二維碼可進入課程頁面）
課程截圖：
《
模塊健身-增肌動作和計劃》
適合人群：
想要執行正統增肌訓練的小白
想要短期內快速看到肌肉質量突變的愛好者
常年練得身心疲憊，不會規劃訓練的愛好者
想給增肌計劃來個大洗牌，專註長遠持續進步
課程形式：語音、圖文、表格、GIF動圖
課時數量：10節
課時時長：每課時平均80分鐘
當前推廣價：199元（長按上圖二維碼可進入課程頁面）
課程截圖：
《
模塊健身-訓練法解密》
適合人群：
有2-3年以上嚴肅訓練經驗的愛好者
在渡過初學者階段後，徹底止步不前的愛好者
渴望探秘職業運動員和普通人計劃的「真實區別」
願意燒腦、願意投入時間鑽研深層技術的愛好者
課程形式：語音、圖文、表格
課時數量：6節
課時時長：每課時平均90分鐘
當前推廣價：199元（長按上圖二維碼可進入課程頁面）
課程截圖：
來自用戶的真實全五星好評：
方便快捷的上課模式
根本不需要下載什麼東西，也不會建煩人的微信群，點開就能學。使用千聊微信一鍵登錄。
中途加入，也可反覆查看從第一天開始的內容，可反覆回看。
就算你時間有限，也可以加速回看，用等一站地鐵時間就完成了學習。還可以自動生成錄音，邊做飯、邊跑步都能邊聽。
上一節私教課，至少需要300元
買幾份健身餐，至少需要200 元
而一套終生受益的課程，只需要99-199元
可反覆回看。錯過推廣季，將恢復一口價299元。
如何參加
可直接掃描上方課程二維碼查看購買，如有問題添加下方微信諮詢
FE線上會員免費，諮詢fit641
※女子健美的興盛和滅亡——究竟誰的錯？
※想暴增手臂圍度，居然可以不用單獨練手臂！
TAG:FitEmpire健身領域 |