肝臟「硬化」前，身體發出4個信號，一個不佔，說明肝臟還算健康

醫學上，常將肝臟的質地分為三個等級：質軟、質韌(中等硬)和質硬。

如觸之柔軟，似口唇者，為質軟，常見於正常人；

若觸之似鼻尖者，為質韌，多見於肝炎、脂肪肝及肝淤血者；

若觸之硬如額頭，為質硬，多見於肝硬化、肝癌患者。

肝硬化，是由一種或者多種病因，長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害，一旦控制不好，很容易惡化成肝癌，導致永久性損傷。

那麼，肝臟硬化前，身體會發出哪些信號呢？

肝臟「硬化」前，身體發出4個信號，一個不佔，說明肝臟還算健康

一、全身性泛黃

醫學上稱之為黃疸，黃疸是肝臟惡性病變的體征之一，也是肝硬化的前兆。

這通常是因為膽紅素代謝出現了問題，身體的膽紅素含量大幅升高導致。

表現為：眼球、皮膚、尿液異常變黃等。

二、異常出血

臨床顯示，肝硬化患者一般都會有異常出血傾向。

這主要是因為肝臟合成各種凝血因子，和凝血酶的能力減弱，脾功能興奮，引起血小板數量減少等原因導致。

表現為：鼻腔出血、牙齦出血、胃出血等。

三、消化系統異常

肝臟是消化系統中最重要的器臟，如果患了肝硬化，肝功能就會受到嚴重損傷，會使消化系統的正常運轉受到影響。

一般來講，患者會出現噁心、嘔吐、食欲不振、腹脹腹瀉等消化系統異常的表現，又可被稱為「肝源性腹瀉」。

四、腹部水腫曲張

肝硬化早期，可通過觀察腹部皮膚，進一步確診。

一般來說，腹部靜脈是看不到的，但當肝臟出現非常嚴重的病症時，就極有可能造成腹部靜脈迴流受阻，發生瘀血，進而出現了曲張。

一旦出現這樣的情況，要及時到醫院進行相關檢查和治療。

日常生活中，引起肝硬化的因素，有哪些？

1、病毒性肝炎：乙肝、丙肝等

2、酒精中毒：長期大量酗酒

3、黃曲霉毒素、濫用藥物：發霉物品，食品；長期用藥

4、代謝障礙：如血色病和肝豆狀核變性

5、原因不明：隱源性肝硬化

喝二水，戒三事，動四處，預防肝硬化，保護肝臟更健康！

喝二水

1、黃花苗根茶

黃花苗，入肝經，擅長排肝毒、降肝火，預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷，效果顯著。

尤其是黃花苗的根，是許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品，跟乳薊的功能不相上下，可很好的去肝毒。

用其泡水喝，還可增強肝臟再生能力，促進肝臟的自我恢復。

2、玉蘭根茶

玉蘭根，也叫歐洲菊苣根，原產於歐洲，有保肝護肝的功效，清肝利膽，健胃消食，利尿消腫。

其提取物的保肝作用，是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

另外，當中的脂溶性成分和水溶性成分，對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

戒三事

1、戒郁

《黃帝內經》記載，肝者，將軍之官，謀慮出焉。

意思是說，肝在人體內，主要起到調暢氣機和調節精神情志的作用。

一旦長期生氣或抑鬱，就會導致肝經不暢，增加肝臟淤堵的機會。

所以，日常生活中，要盡量保持平和的心態，戒掉暴躁的脾氣，和鬱悶的心緒，學會發泄情緒，舒暢肝氣。

2、戒熬

熬夜傷肝血，這點眾所周知。

人一旦睡眠不足，肝臟就得不到充分的休息，肝臟排毒解毒的功能便會受損，代謝功能異常，引發肝臟功能紊亂，最終導致肝病。

另外，經常熬夜的人，身體的免疫力也會有所下降。

所以，想要肝臟好，要戒除熬夜的惡習，如果做不到，也盡量減少熬夜的頻率。

3、戒酒

喝酒，最傷的便是肝臟。

酒精攝入體內產生乙醛，乙醛對肝細胞有毒性作用，會加速肝細胞死亡，影響肝細胞的自我修復。

並且過量的酒精，也是導致疾病和過早死亡的主要風險因素之一。

所以除非應酬，平時能不喝酒，盡量就不要喝酒了；離不開酒的人，勸你每次都減少一定量。

動四處

1、拍手掌

指為筋之梢，肝為筋之本，在五臟中與肝對應。

所以，日常練習筋梢時可選擇拍手動作。

通過拍手刺激雙手掌，可以起到調節周身氣血的作用，對於調理肝臟健康，也大有益處！

2、敲大腿

在大腿內側，有一處穴位，叫陰包穴。

它是肝經上重要腧穴之一，收引水濕，肝經的水濕之氣在此為雲集之狀。

日常敲此處，可調理肝臟，月經不調，小便不暢等。

3、按小腿

人體的小腿內側，也有一處穴位，叫中都穴。

日常按摩此穴，具有清肝瀉熱，涼血之功。還可治療急性肝炎、膝關節炎、子宮出血、疝氣等疾病。

4、揉腳趾

大拇指（靠第二趾一側）甲根邊緣，約二毫米處，有一處穴位，叫大敦穴。

此穴是一個「厚穴」，可以艾炙，可以按摩；

主要功能提高精氣神，破解肝火上亢導致的頭暈、乏力，提高人體精神力。

以上圖片全部來自網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！