手腳經常麻木？一根針就能解除煩惱！

手腳麻木是我們日常生活中的常見病，其發病具有緩慢性和反覆性的特點，手麻與腳麻可單一出現，也可同時出現。手指麻木主要發病機制：長期低頭工作、頸肌受涼、外傷等因素引起腕韌帶增厚，腕肌腱瘀血腫脹，導致正中神經受壓，從而出現手指麻木，臨床上多見於頸椎病。腳麻的發病機制：久坐久勞、外傷、受寒等因素引起下肢神經受壓，神經失養，出現下肢麻木，臨床好發於腰椎病，手麻與腳麻出現見於頸椎病與腰椎病中，多為單一發病。此外，手腳麻木同時發病多見於全身性疾病，如神經源性疾病、雷諾氏綜合征、心臟病等。

長期臨床經驗總結中醫放血療法在治療手腳麻木療效顯著，操作簡單，且複發性低。放血療法最早記載於《黃帝內經》 ，放血療法治療手腳麻木的原理是通過用三棱針刺破手腳末端淺表脈絡，放出少量血液，以排瘀生新，從而達到治療手腳麻木的效果。

具體操作流程：先將趾（指）端和三棱針用碘伏消毒，然後對準麻木的趾（指）端刺破後擠壓出少許鮮血。3天1次，直到麻木癥狀消失。

注意：1、起針出血後仍要消毒，預防感染。2、速刺速出，針刺入一般不宜過深。3、操作後出現小塊青紫，不必處理，可自行消退。如疼痛較劇，24小時之內進行冷敷，24小時之後熱敷，促進血腫消散。4、不能在一個部位反覆放血。5、必要時在專業醫師指導下進行。 文/秀秀

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