月經期間，若女人沒出現這3個「變化」，偷著樂吧，卵巢還不錯！

月經，是女性特有的特徵，所以月經的正常，也可以顯示出女性身體是否健康。月經沒有問題的話，說明女性的卵巢是健康的，除了這個，月經的正常，也可以說明女性的生育能力是沒有問題的。所以，保護月經健康，對於所有女性來說，都是很關鍵的。

但是現在很多人因為飲食以及作息的不規律，都會有月經的問題，今天小編就給大家分享下，如果大家月經期間沒有出現這幾個情況的話，說明我們的卵巢和子宮都是很健康的。

1、 經量變少。我們正常的月經一般是要三到五天左右的，但是現在很多女性因為飲食作息等的問題，會出現經量少的情況，這個其實是和卵巢也有問題的。因為卵巢出現問題的話，是會影響我們月經期正常的排經，這樣時間長了，我們身體的污血就會越積越多，所以在經期就會出現經量少的情況。這種情況對於女性也是很危險的，因為經血無法及時排出的話，毒素就會越積越多，也會引發各種各樣的女性疾病。

2、 痛經。女性每月一次的月經就相當於身體的一次排毒，可以幫助我們排出身體的垃圾，但是我們的卵巢如果出現問題的話，月經期間就會很難受，有的女性痛經嚴重的話，還會影響正常的工作和生活，痛經出現的同時，有的女性還會覺得腰酸等情況。所以如果出現痛經的話，除了是因為正常的著涼或者飲食導致的以外，就有可能是因為卵巢和子宮異常導致的。

3、 嘴唇蒼白。女性在月經的時候，身體是要排出很多的血量，所以這個時候的女性身體是很虛弱的，但是如果卵巢不好的話，經期排血就會出現問題，這樣就可以看出嘴唇會顯得很蒼白，這個一般是因為卵巢受寒導致的，所以如果你在月經期間沒有出現這個問題的話，說明卵巢也是很健康的。

月經作為女性很重要的一個排毒方式，對女性健康是很有幫助的，所以我們平時生活中，一定要重視，保持好的作息和飲食習慣，多吃一些對卵巢和子宮好的食物，比如紅棗、枸杞等食物。

這個就是今天小編給大家分享的女性月經期會出現的幾個問題，都沒有的話，證明身體是很健康的。

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